很多人照镜子时发现牙齿发黄、有茶渍咖啡渍，笑起来总是不够自信。其实现在牙齿美白技术已经非常成熟，只要选对医院和方法，轻松就能拥有亮白牙齿。今天就给大家详细介绍广州地区靠谱的牙齿美白选择，包括不同类型的美白方式和参考价格。
牙齿变色主要有两个原因：一是外源性着色，比如长期喝茶、咖啡、抽烟等；二是内源性变色，比如四环素牙、氟斑牙或者随着年龄增长牙齿自然变黄。普通刷牙很难清除这些顽固色素，牙齿美白就能解决这个问题。
做完牙齿美白后，很多人会发现整个人看起来更精神，涂口红也更显色，拍照时笑容都更自然了。不过要提醒的是，牙齿美白不是一劳永逸的，需要定期维护才能保持。
目前主流的牙齿美白方式主要有三种：冷光美白、皓齿美白和家庭美白套装。不同方式适合不同人群，价格也有差异。
冷光美白是现在比较受欢迎的方式，整个过程大概1小时左右。医生会先在牙龈涂保护剂，然后给牙齿涂上美白凝胶，再用特殊冷光照射。做完当场就能看到明显，可以提升5-12个色阶。
皓齿美白对牙齿更温和，特别适合牙齿敏感的人群。它是通过氧化还原反应分解色素，需要做2-3次，每次间隔一周，可以维持1-2年。
家庭美白套装是医生根据你的牙模定制牙托，回家自己操作。这种方式价格相对便宜，但比较慢，需要坚持使用2-4周。
不同医院和不同美白方式价格会有差异，这里给大家一个参考范围：
冷光美白一般在1200-3000元之间，高端进口设备的价格会贵一些；皓齿美白每次600-1500元，通常需要2-3次；家庭美白套装800-2000元左右。有些医院会推出美白套餐，包含术前检查和术后护理，性价比更高。
需要注意的是，太便宜的美白项目要谨慎选择，可能会使用劣质材料或者操作不规范。建议选择正规医疗机构，不要贪图便宜去没有资质的工作室。
首先，牙齿美白前需要先做口腔检查。如果有龋齿、牙龈炎等问题，要先治疗好才能做美白。孕妇和哺乳期女性也不建议做牙齿美白。
美白后24小时内要避免食用深色食物和饮料，比如咖啡、茶、红酒、酱油等。之后也要注意减少这些容易染色的饮食，吸烟的人好戒烟，否则美白维持时间会缩短。
有些人美白后会出现短暂牙齿敏感，这是正常现象，一般3-5天就会缓解。如果敏感，可以用牙膏或者医生。
选择牙齿美白机构要注意以下几点：首先看是否有正规医疗资质，医生是否具备执业资格；其次看采用的设备和材料，正规机构都会使用经过认证的产品；后可以看医院环境和消毒措施，确保卫生。
广州地区有很多开展牙齿美白的正规口腔机构，建议大家多比较几家，选择适合自己的。不要轻信夸大宣传，要实地考察后再做决定。
牙齿美白是个很成熟的项目，只要选择正规机构，配合医生的指导，都能获得理想的。希望每个人都能拥有健康亮白的牙齿，展现自信笑容。
