不知道从什么时候开始，你发现自己拍照时总是下意识抿嘴？或者朋友不经意间提到你的下巴有点"兜"？这可能就是俗称的"地包天"。今天我们就来这个困扰很多人的牙齿问题。
地包天在医学上称为"反颌"，简单来说就是下排牙齿包住了上排牙齿。正常咬合时，上牙应该稍微覆盖下牙，而地包天患者正好相反。这种情况不仅影响美观，时间长了还会带来很多健康问题。
形成地包天的原因很多，常见的有：
1. 遗传因素：如果父母有类似情况，孩子出现的几率会更高
2. 不良习惯：小时候长期使用安抚奶嘴、吮吸手指等
3. 骨骼发育问题：上下颌骨生长不协调
4. 其他因素：比如鼻炎导致长期口呼吸等
很多人觉得地包天只是影响美观，其实远不止如此：
• 咀嚼效率低：吃东西费劲，可能导致肠胃问题
• 牙齿磨损：不正常的咬合会加速牙齿损耗
• 影响发音：特别是需要牙齿配合的音节
• 关节问题：可能引起颞下颌关节不适
1. 儿童期（3-12岁）
这是矫正的黄金时期。这时候骨骼还在发育，可以通过佩戴功能性矫治器来引导颌骨正常生长。治疗过程相对简单，也理想。
2. 青少年期（12-18岁）
如果错过了佳时期，这个阶段还可以通过正畸治疗改善。可能需要拔牙或使用其他辅助装置，疗程会长一些。
3. 成年后
骨骼已经定型，单纯正畸可能有限。的可能需要正畸-正颌联合治疗，也就是先戴牙套再配合手术。听起来吓人，但现在技术很成熟，也快。
1. 传统金属托槽
性价比高的选择，矫正可靠。就是不太美观，佩戴初期可能会有点磨嘴。
2. 陶瓷托槽
托槽是透明的，美观度提升很多。价格比金属的贵一些，但也不于太离谱。
3. 隐形矫正
现在很流行的那种透明牙套，几乎看不出来。适合对美观要求高的人群，但价格较高，而且需要很强的自律性按时佩戴。
这个要看具体情况：
• 儿童早期干预：几千到一万多
• 青少年正畸：1.5万-3万
• 矫正：2万起，复杂病例可能更贵
• 手术费用：单独计算，视情况而定
建议先去正规医院检查，医生会给出详细方案和报价。
1. 口腔清洁要格外仔细，每次吃完东西好都刷牙
2. 避免吃太硬、太黏的食物
3. 按时复诊，一般4-6周一次
4. 佩戴保持器不能偷懒，否则容易复发
1. "成年后就矫正不了了"：其实任何年龄都可以矫正，只是方式可能不同
2. "矫正只是为了好看"：改善咬合功能同样重要
3. "矫正很疼"：现在的技术已经能让不适感降到低
4. "越贵的越好"：适合的才是好的，贵的方案不一定适合你
地包天不是形成的，矫正也需要时间。但相信我，当你看到自己的变化时，会感谢现在做出决定的自己。重要的就是找正规医疗机构，的正畸医生会为你制定合适的方案。别再因为牙齿问题不敢开怀大笑了，从今天开始，给自己一个的机会吧！
