每次看到小朋友捂着腮帮子喊疼，作为从业者都想提醒各位家长：儿童口腔问题预防大于治疗。今天我们就用直白的语言，说说那些家长必须知道的儿童口腔护理知识。

一、乳牙护理从什么时候开始？

很多新手问我："没长牙需要清洁口腔吗？"答案是肯定的。用纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈，这个动作好在出生后就开始。等到颗乳牙萌出（通常6个月左右），就要换成婴儿牙刷。

常见误区： "反正要换牙，乳牙蛀了不用管"——乳牙的健康直接影响恒牙发育，蛀牙可能导致恒牙排列不齐。

二、窝沟封闭到底要不要做？

后牙表面那些沟沟壑壑容易藏食物残渣。窝沟封闭就是把一种树脂涂在这些沟里，相当于给牙齿穿上防护衣。建议6-7岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙。

不过要注意：做完不等于万事大吉，每半年还是要检查封闭剂是否脱落。

三、换牙期该注意什么？

6-12岁是乳恒牙交替期，这几个信号要警惕：

• 乳牙迟迟不掉，影响恒牙萌出
• 新牙长歪了
• 出现"双排牙"（恒牙在乳牙内侧长出）

遇到这些情况别等着"自然调整"，建议两周内带孩子到儿童口腔科检查。

四、容易忽视的刷牙细节

见过太多孩子刷牙只刷门牙。正确的巴氏刷牙法要记住三点：

1. 牙刷斜45度对准牙龈沟
2. 每次刷2-3颗牙，小幅度水平颤动
3. 咬合面要来回刷

建议家长帮孩子刷牙到7岁，之后还要到10岁左右。别嫌麻烦，这能省下后期不少牙齿治疗费用。

五、什么情况需要牙齿矫正？

不是所有牙齿不齐都要等换完牙才处理。如果发现：

• 地包天（下牙包住上牙）
• 龅牙影响唇部闭合
• 长期口呼吸导致牙弓狭窄

这些情况可能需要在7-9岁进行早期干预。具体方案要由正畸医生评估。