很多人刷牙时发现牙龈出血，或者感觉牙齿有些松动，却不知道这可能是牙周病的信号。牙周病作为常见的口腔问题，如果不及时处理，可能会影响牙齿健康。今天我们就来牙周病的防治方法。
牙周病是牙齿周围组织发生的炎症性疾病，主要包括牙龈炎和牙周炎。牙龈炎早期表现为刷牙时出血，牙龈红肿；如果发展到牙周炎阶段，可能出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收，甚导致牙齿松动。日常口腔清洁不到位，牙菌斑和牙结石堆积，是引发牙周病的主要原因。
治疗牙周病需要根据病情程度选择合适的方法。早期患者通常通过基础治疗就能取得较好，中晚期患者可能需要配合手术治疗。
基础治疗阶段主要包括洁牙和龈下刮治。洁牙能清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，减轻牙龈炎症。龈下刮治则是清除牙龈下方、牙根表面的牙结石和病变组织。这类治疗通常在门诊就能完成，需要1-2次就诊。
对于牙周炎较重的患者，可能需要进行牙周手术治疗。常见的手术方式包括牙周翻瓣术、牙周组织再生术等，这些手术能更地清除病灶，促进牙周组织愈合。
治疗期间，保持良好的口腔卫生关重要。除了按时刷牙，还要学会正确使用牙线和牙缝刷。饮食上避免、过烫的食物，减少对牙龈的刺激。定期复查也不可忽视，医生会根据情况调整治疗方案。
需要特别注意的是，牙周病治疗是一个循序渐进的过程，不能急于求成。治疗后的维护阶段同样重要，这决定了治疗能否长期保持。
预防牙周病的关键在于日常口腔护理。每天少刷牙两次，每次不少于三分钟，还要记得清洁舌苔。使用牙线或冲牙器清洁牙缝，能有效去除刷牙难以触及的食物残渣。定期口腔检查也很重要，建议每半年到一年进行一次洁牙。
如果已经出现牙龈出血、牙齿松动等症状，建议及时就医检查。早期诊断、早期治疗，能有效控制牙周病发展，维护口腔健康。
