牙齿红肿、刷牙出血、口腔有异味……如果你有这些困扰，那可要当心牙周病了！牙周病是一种非常常见的口腔疾病，但很多人对它了解不多，甚忽视了它的危害。今天，我们就来详细牙周病那些事儿。
牙周病主要是指发生在牙齿支撑组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨等）的感染性疾病。简单来说，就是牙齿周围的“地基”出了问题。初期可能只是牙龈炎，表现为牙龈红肿、刷牙时出血。如果不及时处理，炎症会向深层发展，形成牙周炎，导致牙槽骨吸收、牙齿松动甚脱落。
牙周病的症状往往比较隐匿，早期很容易被忽略。如果你发现自己有以下情况，建议尽早找医生检查：
刷牙时牙龈容易出血，或者咬硬物时食物上留有血丝
牙龈颜色呈暗红色，看起来红肿，触碰时感觉疼痛
口腔内持续存在异味，即使认真刷牙也无法消除
感觉牙齿变长，实际上是因为牙龈萎缩导致牙根暴露
牙齿之间缝隙变大，经常塞东西
用手轻轻摇动牙齿，能感觉到明显松动
牙周病的主要原因是牙菌斑和牙结石。当我们进食后，食物残渣会留在牙齿表面和牙缝中，如果不及时清洁，就会形成牙菌斑。牙菌斑长期堆积，会钙化变硬形成牙结石。牙结石表面粗糙，更容易吸附细菌，刺激牙龈组织，引发炎症。
除了口腔卫生不佳外，以下因素也会增加患牙周病的风险：吸烟、糖尿病、激素水平变化（如怀孕期）、遗传因素、压力过大等。了解这些诱因，有助于我们更好地预防牙周病。
牙周病的治疗需要根据病情程度采取不同的方法：
基础治疗：适用于轻度牙周病患者。主要包括洁牙（洗牙）和龈下刮治，清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。这是基础也是重要的治疗步骤。
药物治疗：在基础治疗后，医生可能会建议使用一些抗菌漱口水或者局部用药，帮助控制感染。
手术治疗：对于中重度牙周炎患者，可能需要进行牙周手术，如翻瓣术、引导性组织再生术等，以清除深层的牙结石和病变组织。
修复治疗：对于已经松动的牙齿，可以通过牙周夹板等方式进行固定；对于缺失的牙齿，则需要在牙周病情稳定后进行修复。
需要强调的是，牙周病的治疗是一个系统过程，需要患者的积极配合和定期复查。
预防牙周病，关键在于保持良好的口腔卫生习惯：
每天早晚刷牙，每次不少于三分钟，注意清洁牙齿的每个面
学会使用牙线或牙缝刷，清洁牙刷刷不到的牙缝区域
定期到机构洁牙，建议每半年到一年一次
戒烟限酒，保持健康的生活方式
均衡饮食，多吃富含维生素的蔬菜水果
定期进行口腔检查，及早发现并处理问题
洗牙会让牙缝变大吗？这是很多人担心的问题。实际上，洗牙后感觉牙缝变大，是因为清除了原本堵塞在牙缝中的牙结石，了牙齿本来的面貌。如果不及时清除这些牙结石，牙周病会继续发展，终导致更的后果。
牙周病能治好吗？早期的牙龈炎是完全可以的。即使是牙周炎，虽然已经的牙周组织无法完全再生，但通过系疗可以控制病情进展，保留天然牙齿。
年轻人也会得牙周病吗？虽然牙周病在中老年人群中更常见，但年轻人如果不注意口腔卫生，同样可能患上牙周病，甚有一种侵袭性牙周炎特别容易发生在年轻人身上。
牙周病是一种慢性疾病，它的预防和治疗都需要长期坚持。如果你有牙周病的相关症状，建议尽早找医生进行评估和治疗。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，是预防牙周病有效的方法。健康的牙齿不仅能让我们享受美食，还能提升自信，值得你我用心呵护！
