很多人一想到拔牙就头皮发麻，其实拔牙没有想象中那么可怕。作为从业10年的医美编辑，今天就来跟大家拔牙这件事。我们会避开术语，用简单易懂的方式告诉你拔牙前后需要注意的事项。
常见的需要拔牙的情况有三种：智齿长得歪斜挤压邻牙、龋坏无法保留的牙齿、或者正畸需要。有些人看到牙疼就想着要拔牙，其实很多情况是可以补牙或根管治疗的，建议先找医生评估。
拔牙前要充足睡眠，不要熬夜。当天建议穿宽松舒适的衣服，不要化妆。有高血压、糖尿病等慢性病要提前告知医生。女性好避开经期，这时候凝血功能会受影响。记得吃顿饱饭再去，因为拔牙后几个小时不能进食。
很多人害怕拔牙时的"咯吱"声，其实现在都有麻醉，基本不会疼。整个过程大概就几分钟，复杂点的可能十几分钟。医生会先打麻药，等起效后再操作。你只会感觉到医生在动你的牙，但不会有痛感。
咬住医生给的棉球40分钟到1小时，不要一直换。24小时内不要漱口、吐口水，这样容易把血凝块冲掉。可以用冰袋敷脸消肿，每次15分钟，间隔一会儿再敷。如果口水里有血丝是正常的，但要是血一直流就要及时就医。
头两天吃温凉的流食或软食，像粥、鸡蛋羹、面条都可以。不要用吸管喝东西，这个吸吮动作会影响伤口。避免辛辣刺激、过热的食物。等3天后可以慢慢正常饮食，但还是要注意别用拔牙侧咀嚼。
24小时后可以轻柔漱口，用温盐水就行。刷牙要避开伤口区域，动作要轻。一周内不要剧烈运动、不要洗热水澡、不要吸烟喝酒。睡觉时可以垫高枕头，这样能减轻肿胀感。
正常情况下3-5天肿胀就会消退。如果出现持续剧烈疼痛、发烧、肿胀加重、伤口渗脓等情况，一定要及时复诊。一般7-10天后要拆线，具体听医生安排。
有人说拔智齿会瘦脸，其实脸型主要靠骨骼支撑；有人说拔牙特别伤身，其实规范操作对身体影响很小；还有人觉得拔牙后必须挂水，其实大多情况口服药就够。关键是要找正规医院的靠谱医生。
记住，拔牙虽然是个小手术，但术后的护理同样重要。按照医生的嘱咐做好护理，一般一周左右就能。如果还有其他疑问，建议直接你的牙科医生，毕竟每个人的具体情况可能不太一样。
