早上刷牙时突然发现牙齿上有小黑点？吃冰激凌时突然一阵酸疼？别以为这只是小问题，这些可能是蛀牙发出的求救信号！作为一名在口腔健康领域摸爬滚打多年的老编辑，今天就来和大家补牙那些事儿。
很多人以为牙齿上的小黑点只是色素沉着，其实那很可能是蛀牙的开始。牙齿就像苹果，表面看着只是个小斑点，里面可能已经烂了一大块。我见过太多患者因为忽视这个小黑点，后不得不做根管治疗，既花钱又遭罪。
牙齿从外到内分为三层：牙釉质、牙本质和牙髓。当细菌突破牙釉质进入牙本质时，就会出现明显的酸痛感。等发展到牙髓，那种疼痛会让你彻夜难眠。
补牙价格从几百到上千不等，主要取决于三个因素：首先是材料，常见的复合树脂和玻璃价格较亲民，而瓷嵌体就比较贵；其次是龋坏程度，浅龋和中龋治疗简单，深龋可能就需要特殊处理；后是医疗机构，正规诊所收费透明，而一些不靠谱的美容院可能藏着隐形消费。
记得选择正规口腔医院，别为了省钱去没有资质的地方。我见过夸张的是为了省几百块补牙费，后花了上万做种植牙。
很多人对补牙有恐惧心理，其实现在的治疗已经非常人性化。整个过程大概需要30-60分钟：医生会先检查牙齿情况，然后清除腐质，这个过程可能会有点酸，但都在可承受范围内；接着是填充材料，后抛光调整咬合。
有些朋友担心钻牙的声音，现在很多诊所都配有降噪耳机。怕痛的朋友也可以选择治疗，医生会使用表面麻醉，整个过程几乎感觉不到疼痛。
1. 2小时内不要进食，24小时内避免、过黏的食物 2. 如果出现轻微不适属于正常现象，一般3-5天会消失 3. 保持良好的口腔卫生，但补牙当天刷牙要轻柔 4. 如果出现持续疼痛或填充物脱落，要及时复诊 5. 建议每半年做一次口腔检查，防患于未然
我常跟患者说，补牙就像是给牙齿打补丁，早发现早治疗才是道。等到牙疼得受不了才来看医生，往往都已经晚了。
误区一：不疼就不用补。错！牙齿没有神经是不会痛的，等到疼的时候往往已经伤到牙神经了。 误区二：补牙后就可以随便吃。错！再好的补牙材料也需要时间完全固化。 误区三：补牙能一劳永逸。错！补牙材料也会老化，需要定期检查。 误区四：小朋友乳牙不用补。错！乳牙健康直接影响恒牙发育。
牙齿健康关系着全身健康，希望大家都能重视起来。记住：预防胜于治疗，日常做好牙齿清洁，发现问题及时就医，才是对自己健康负责的表现。如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言讨论~
