次见小美时，她戴着口罩死活不肯摘。后来才知道，28岁的她因为牙齿不齐自卑了整整十年。那天她在诊室反复问我："姐，现在戴牙套还来得及吗？"我看着她的眼睛说："只要你想改变，任何时候都不晚。"
从事医美行业这些年，我见过太多被牙齿问题困扰的人。今天就以一个过来人的身份，跟大家牙套那些事儿。
很多人以为戴牙套是青少年的，其实这是个天大的误会。我们诊所接诊的矫正患者中，30岁以上的占到四成。前两天刚有位45岁的企业高管来复诊，摘下牙套那一刻，她对着镜子看了足足五分钟。
成年人矫正虽然时间稍长，但一样显著。关键是要选对矫正方式，毕竟我们还要上班见客户，总不能顶着"钢牙"去谈生意吧？
现在火的莫过于隐形牙套了，但很多人不知道的是：
1. 不是所有牙齿问题都适合隐形矫正，拥挤的情况可能还是要选择传统托槽
2. 每天必须戴满22小时，自律性差的朋友要三思
3. 价格确实比传统的高，但付款让压力小很多
我常跟患者说，选牙套就跟选对象一样，适合的才是好的。
"会不会很疼？"这是被问得多的问题。实话实说，次戴确实会有点不适应，前两天牙齿酸软咬不动硬物很正常。但现在的技术已经温柔多了，我们有个00后患者说："还没打游戏掉段位疼呢。"
每个月复诊调整后的2-3天会有轻微酸胀感，平时基本没感觉。偷偷告诉你，很多患者都说戴上牙套后反而瘦了，算是意外收获。
网上总有人说戴牙套会出现"牙套脸"，脸颊凹陷特别显老。作为业内人士我必须澄清：这只是暂时现象！因为刚开始不适应咀嚼减少，咬肌暂时性萎缩造成的。等适应后正常饮食，轮廓自然就回来了。
我们诊所特意准备了咬胶棒，就是专门帮助锻炼面部肌肉的。再说现在那么多美容手段，真不用担心这个。
经常有人拿着网上几千块的报价来问不靠谱。这么说吧，正规口腔机构的矫正费用包含：
- 前期检查诊断费
- 矫正方案设计费
- 材料费
- 每次复诊调整费
- 保持器费用
砍价特别狠的，很可能会在其他环节找补回来。记住，矫正是个长期过程，选个靠谱的医生比省那点钱重要多了。
后给准备矫正的朋友几点建议：
1. 一定一定要选正规医疗机构，医生的资质比诊所装修重要100倍
2. 矫正前先把牙周问题治好，否则后患无穷
3. 保持器一定要按医嘱戴够时间，否则前功尽弃
4. 做好口腔清洁，冲牙器真是神器
小美现在已经戴了半年牙套，上周团建合照时她次露齿大笑。看着照片里那个自信的姑娘，谁能想到半年前她连说话都习惯捂着嘴呢？
改变从什么时候开始都不晚，关键在于你是否有勇气迈出步。关于牙套，你还有什么想知道的？欢迎在评论区留言，我会一一解答。
