很多家长觉得乳牙不重要，反正以后都要换掉。但实际上，儿童牙科建议，从3岁起就该建立定期牙齿检查的习惯。幼儿时期的蛀牙不仅影响咀嚼功能，更可能导致恒牙发育异常。今天我们就来，那些看似无害却可能伤害孩子牙齿的生活习惯。
含着奶瓶入睡是很多宝宝的习惯，但夜间残留的奶液会持续侵蚀牙齿表面。临床常见的"奶瓶龋"往往在门牙位置形成环状缺损，这种损伤是不可逆的。建议1岁后逐渐戒除夜奶习惯，改用普通水杯，并在每次哺乳后擦拭牙龈。
很多家长把防龋希望寄托在半年一次的涂氟上，却忽略了日常清洁。其实3岁以下儿童就应该使用米粒大小的含氟牙膏，家长要帮助刷牙直到孩子能完成（约6-7岁）。特别要注意的是，后牙的窝沟容易残留食物，建议使用儿童专用的小头软毛牙刷。
当孩子进入换牙期（6-12岁），这些情况需要及时就诊：乳牙滞留影响恒牙萌出、新牙位置明显偏移、相邻牙齿出现异常松动。有些家长觉得"牙齿自己会长好"，但实际很多咬合问题在这个阶段就能早期干预，避免后期复杂的正畸治疗。
选择儿童牙科诊所时，建议优先考虑有儿童就诊区的机构。的儿牙医生会更注重营造轻松氛围，比如使用卡通元素的治疗椅、奖励小贴纸等方式减轻孩子恐惧。注意查看医疗机构执业许可证，确保医生具备儿童口腔治疗资质。
除了常规清洁，还要注意：运动时佩戴护齿器防止外伤；控制果汁摄入量（每日不超过120ml）；避免让孩子自己用牙咬包装袋。这些生活细节看似小事，却实实在在地影响着牙齿健康。
不是所有情况都要等到12岁以后。对于地包天、下颌后缩等问题，7-9岁就可以开始功能性矫正。但要注意，过早佩戴矫治器反而可能影响颌骨发育，必须由医师评估。一般来说，常规牙齿排列问题可以在换牙完成后进行综合治疗。
儿童的牙齿问题往往没有明显疼痛感，等孩子主动说牙疼时，通常已经发展到需要根管治疗的程度。建议每3-6个月做一次基础检查，早发现早处理，让孩子拥有健康的笑容。
