近总感觉牙龈出血、牙齿松动？刷牙时看到牙刷上有血丝？这可能就是牙周病在悄悄作祟。作为从业10年的医美行业编辑，今天就来和大家牙周治疗那些事，用直白的话告诉你：哪些情况需要治疗、怎么做才有效。
如果你发现牙龈动不动就出血，尤其是刷牙或吃苹果时；或者照镜子发现牙龈颜色发红发肿，甚开始萎缩露出牙根；更的会出现口臭久治不愈、牙齿松动移位...这些可不是简单的"上火"，而是典型的牙周病信号。
我见过太多人把牙龈出血当小事，结果拖到牙齿保不住才后悔。其实早期治疗就像给伤口贴创可贴，简单又有效，等到"伤口化脓"才处理，那就要动大手术了。
步肯定是检查，医生会用个小探针轻轻测量牙龈和牙齿之间的"小口袋"深度，配合拍片看骨头情况。轻度的一般只需要洗牙+龈下刮治，类似给牙齿做个深度SPA；中度可能要用激光辅助杀菌；的可能得配合小手术再生骨质。
很多人关心的就是疼不疼？说实话，现在都有表面麻醉和舒适化治疗，过程中顶多有点酸胀感。我们有个40多岁的患者说："比拔智齿轻松多了，早知道这么简单就不会拖到掉牙了。"
刚做完治疗的那两周特别关键。记住这三点：周用医生开的漱口水，但不要用力漱口；饮食避免过冷过热；一定要学会正确的巴氏刷牙法。有个小窍门：买支超软毛牙刷，用温水刷牙能减少刺激。
复诊频率也很有讲究。一般治疗后1个月、3个月、半年都要回去检查。我有个患者特别认真，每次复诊都带着刷牙记录本，现在五年过去了牙齿依然稳固，连医生都夸他保持得好。
这个问题就像问"治感冒要多少钱"一样，得看具体情况。普通的洁牙+刮治大概几百块，如果用到激光或者再生材料可能要几千。千万别图便宜去不正规场所，新闻里那些洗牙感染传染病的可不是吓唬人的。
建议先做检查再决定方案，正规机构都会明细收费。现在很多定点医院也能报销部分项目，提前问问能省不少钱。
其实好的治疗是预防。教你三招实用技巧：每天早晚刷牙后一定要用牙线清理牙缝；每半年洗牙一次；发现牙龈出血立即检查别拖延。还有个很多人忽略的点：抽烟会大大加重牙周病，戒烟是好的"护牙投资"。
记住，牙齿就像大树，牙周就是土壤。土壤坏了，再好的树也长不稳。现在拿起镜子看看你的牙龈，如果有问题，趁早找医生看看吧！
