近不少朋友在后台牙齿矫正的问题，作为一个在医美行业待了十年的老人，今天想和大家正畸那些事儿。牙齿不齐、龅牙、地包天这些问题，说大不大说小不小，但确实影响了很多人的生活质量。
过去大家都觉得牙齿矫正是小孩子的事，其实完全不是这样。现在来医院做矫正的成年人越来越多，从二十出头的大学生到四十多岁的职场人士都有。原因很简单：，大家对美的要求提高了；第二，矫正技术确实进步了，不再像以前那么"难看"。
目前主流的矫正方式有三种：金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正。金属托槽经济实惠，矫正也稳定；陶瓷托槽美观度更好，远看几乎看不出来；隐形矫正舒适方便，但价格也高。
很多人以为矫正牙齿就是为了，其实不仅如此。牙齿排列不整齐会导致很多健康问题：刷牙刷不干净容易蛀牙、长期咀嚼不当影响消化、的甚会引起颞下颌关节问题。
我上周接诊的一位32岁患者就是个典型例子。因为牙齿拥挤，刷牙时很多死角够不着，结果蛀了好几颗牙，花在补牙上的钱比矫正还多。做完矫正后她跟我说，不仅拍照敢笑了，连吃东西都比以前香。
大家常问的几个问题，我在这里统一解答一下：
1. 矫正要多久？一般1.5-3年，具体要看牙齿情况。成年人通常比青少年时间长一点。
2. 会不会很疼？刚开始会有轻微不适，3-5天就能适应，没有传说中的那么夸张。
3. 会不会反弹？只要按照医生要求佩戴保持器，反弹的概率很低。
4. 多少钱？因地而异，从一万多到五万多不等，需要医生检查后才能确定。
，不是所有牙科医生都能做矫正。要找的正畸医生，他们在毕业后还要接受2-3年的正畸培训。
第二，矫正前一定要做检查。X光片、口腔扫描、面部照片一个都不能少，这是制定矫正方案的基础。
第三，矫正期间口腔卫生特别重要。如果清洁不到位，很容易导致牙龈发炎、牙齿脱矿等问题。
每个人的牙齿情况、预算、美观需求都不同，适合自己的才是好的。我建议可以在初诊时和医生详细沟通，了解各种方案的优缺点再做决定。
比如经常要见客户的商务人士，可能更倾向选择隐形矫正；预算有限的学生党，金属托槽就是性价比很高的选择；如果是轻微的牙齿不齐，可能只需要做局部矫正就可以了。
戴上牙套后，刷牙要更仔细。建议使用专门的正畸牙刷和牙缝刷，每次饭后都要清洁。尽量避免吃太硬、太粘的食物，以免损坏托槽。
定期复诊也很重要，一般4-6周要去医院调整一次。如果发现托槽脱落、弓丝刺嘴等情况，要及时医生处理。
误区一：年龄大了不能矫正。实际上只要牙周健康，六十岁都可以做矫正。
误区二：矫正会让牙齿松动。这是暂时的，矫正完成后牙齿会重新稳固。
误区三：拔牙矫正会影响脸型。正畸医生会根据面部情况制定方案，不会盲目拔牙。
如果你正在考虑做牙齿矫正，建议先去医院做个详细检查。记住，好的矫正=医生+合适方案+患者配合，三者缺一不可。
