半夜被牙疼醒，吃饭时突然疼得直冒冷汗——相信很多人都经历过这种折磨。牙痛虽然不是什么大病，但疼起来真要命。今天我们就来牙痛的原因和解决办法，帮你摆脱这份"甜蜜"的苦恼。
牙痛的原因有很多，常见的就是蛀牙。当细菌侵蚀牙齿，导致牙神经暴露时，冷热刺激就会引发剧烈疼痛。其次是牙龈发炎，很多人刷牙时出血却不重视，久而久之牙龈就会红肿疼痛。另外，智齿生长、牙齿隐裂、牙周病等都可能引发牙痛。
1. 盐水漱口：一杯温水中加入半勺盐，含漱30秒后吐出。这个方法能减轻牙龈肿胀，抑制细菌繁殖。 2. 冰敷止痛：用毛巾包住冰块敷在疼痛的脸颊上，每次15分钟，可以暂时麻痹痛觉神经。 3. 按压合谷穴：大拇指和食指之间的凹陷处，用力按压2-3分钟能。 4. 淡茶漱口：茶叶中的单宁酸有收敛作用，可以减轻炎症。 5. 避免刺激：暂时不要吃太冷、太热或太硬的食物，让牙齿好好休息。
家庭方法只能暂时，如果出现以下情况，建议立即就医：疼痛持续超过2天、牙龈肿胀、脸部出现浮肿、发烧、牙齿松动等。特别是晚上疼痛加剧时，很可能是牙髓发炎，需要治疗。
预防胜于治疗，平时要注意：每天刷牙2次，每次少3分钟；使用牙线清理牙缝；半年洗牙一次；少吃甜食和碳酸饮料。很多人觉得牙不疼就不用看医生，这是错误的想法。定期检查才能及早发现问题。
选择正规医疗机构很重要。治疗前要了解具体方案和费用，根管治疗、补牙等不同处理方式价格差异。现在很多地方可以用看牙，提前了解清楚能省不少钱。记住，越早治疗，花费越少，痛苦也越小。
牙痛不是小事，长期忽视可能导致更的口腔问题。希望这些建议能帮到你，如果疼痛持续，一定要及时就医。毕竟，能吃是福，牙好才能吃得香！
