近带孩子去牙科检查，医生建议做窝沟封闭，很多家长心里直打鼓：这到底是不是智商税？今天就让我们用简单的大白话，说清楚这个能保护孩子牙齿的技术。
想象一下磨牙表面那些凹凸不平的沟壑，就像山间小路容易积攒落叶。窝沟封闭就是用的树脂材料，把这些容易藏污纳垢的沟沟缝缝给填平，相当于给牙齿穿了件防水雨衣。整个过程不磨牙、不打针，孩子张大嘴配合10分钟就能完成一颗牙。
恒牙刚萌出时表面釉质还没完全成熟，就像新修的公路还没干透。这时候窝沟深，食物残渣容易卡在里面发酵产酸。等到七八岁恒磨牙长好，九十岁第二恒磨牙到位，十二岁左右后牙长齐，这三个时间段做好。等牙齿用上两三年，窝沟都被磨浅了，再做意义就不大了。
现在正规医疗机构主要使用三种材料：玻璃、树脂和陶瓷。玻璃会缓慢释放氟化物，适合配合度差的孩子；树脂粘得牢保持久，是使用多的；陶瓷的更坚固但价格偏高。具体选哪种，牙医会根据孩子牙齿情况和家庭预算给出建议。
保护得好能用3-5年，但别指望一劳永逸。建议每半年复查一次，发现脱落要及时补做。做完当天别啃硬糖、冰块这些，平时还是要认真刷牙，尤其注意用牙线清理牙缝。有些家长以为做了封闭就不用刷牙，结果其他牙面照样会蛀。
现在医院做一颗牙大概100-200元，全口做下来相当于少买两件童装的钱。对比来看，如果蛀牙伤到牙神经，根管治疗费用要翻好几倍，孩子还得遭罪。有些地区已经把这项纳入报销范围，具体可以当地医院。
后提醒家长，窝沟封闭不是防蛀药。控制零食摄入、定期涂氟、培养刷牙习惯，这些基础工作更不能偷懒。下次带孩子检查牙齿时，不妨主动问问医生适不适合做，别等蛀出大洞才后悔。
