孩子的牙齿健康是许多家长关心的问题。从颗乳牙萌出到恒牙长齐，每个阶段都需要不同的护理方式。许多家长误以为乳牙不重要，反正会被恒牙替换，但事实上，乳牙的健康直接影响恒牙的生长和口腔发育。今天，我们就来儿童牙科那些事儿，帮助家长科学守护孩子的牙齿健康。
很多家长觉得，孩子乳牙蛀了没关系，反正以后会换牙。这种想法是错误的！乳牙不仅影响孩子的咀嚼功能，还关系到发音和面部发育。如果乳牙过早脱落或蛀坏，可能导致恒牙排列不齐，甚影响颌骨生长。因此，从颗乳牙萌出开始，家长就应该重视孩子的口腔清洁。
一般来说，6个月左右宝宝会开始长牙，这时可以用干净的纱布或硅胶指套轻轻擦拭牙床和牙齿。2岁后，可以让孩子尝试用儿童牙刷刷牙，但家长需要辅助清洁，确保刷干净。3岁左右，孩子可以学习自己刷牙，但家长仍要检查是否刷到位。
1. 蛀牙（龋齿）：这是儿童常见的牙齿问题。甜食、果汁、奶粉残留都容易导致蛀牙。预防蛀牙的关键是控制糖分摄入，并养成刷牙习惯。如果发现孩子牙齿上有黑点或小洞，应尽早看牙医，避免恶化。
2. 牙齿排列不齐：有些孩子乳牙期就出现牙齿拥挤或地包天等问题。早期干预可以减少后期矫正的难度。建议7岁左右带孩子做一次正畸评估，医生会根据情况制定合适的方案。
3. 牙齿外伤：孩子活泼好动，摔倒磕碰可能会导致牙齿断裂或脱落。如果恒牙脱落，应尽快捡起（捏住牙冠部分，别碰牙根），用牛奶或生理盐水浸泡，并在1小时内赶到牙科就诊，有再植成功的可能。
很多孩子对牙医诊所有恐惧感，甚一听到“看牙”就哭闹。家长可以试试以下方法：
- 提前适应：在孩子牙齿健康时，就带他去牙科诊所“参观”，熟悉环境，消除陌生感。
- 正向引导：避免用“打针”“疼”等负面词汇吓唬孩子，可以说“医生帮你检查牙齿，让它更健康”。
- 选择儿童牙科：的儿童牙医诊所通常布置得更温馨，医生也更懂得如何安抚孩子。
1. 正确刷牙：每天早晚刷牙，每次少2分钟。使用儿童含氟牙膏（3岁以下米粒大小，3岁以上豌豆大小）。家长可以和孩子一起刷牙，增加趣味性。
2. 控制甜食：减少糖果、碳酸饮料的摄入，尤其避免睡前吃甜食。如果吃了，记得及时漱口或刷牙。
3. 定期检查：即使没有牙齿问题，也建议每半年带孩子做一次口腔检查，早发现早干预。
孩子的牙齿健康需要家长的耐心和坚持。从乳牙期开始培养良好的口腔习惯，定期检查，发现问题及时处理，才能让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。如果家长对孩子的牙齿状况有疑问，建议儿童牙科医生，获取个性化建议。
