吃冷热酸甜食物时突然牙疼？照镜子发现牙齿上有黑线或小洞？这可能是龋齿在提醒你该做填充了。很多人对龋齿填充抱有疑虑，今天我们就用直白的语言，说说关于龋齿填充那些事。
牙齿上的小黑点就像房子里的白蚁，刚开始不痛不痒，但从未停止。当蛀牙局限在牙釉质层时，可能完全没有感觉，这时做填充简单；如果发展到牙本质，就会开始敏感酸痛；等到伤及牙神经，治疗费用可能翻几倍。临床数据显示，早期填充的患者，后续需要根管治疗的概率降低76%。
现在常用的三种材料各有特点：树脂材料颜色接近真牙，适合门牙等可见部位；玻璃会释放氟化物，适合儿童乳牙；银汞合金更耐磨，适合后牙咀嚼区。不必纠结"好"的材料，医生会根据蛀牙位置、大小和你日常饮食习惯给出建议。
很多人害怕的"钻牙"环节，现在都有表面麻醉凝胶配合局部麻醉，整个过程就像被蚊子叮几下。现代牙科设备能做到控制，只去除腐坏部分。全程大概20-40分钟，复杂情况也不会超过1小时。结束后可能会有短暂敏感，一般2-3天就会消失。
根据中华口腔医学会统计，规范操作的龋齿填充平均使用年限为8-10年。实际使用寿命取决于三个关键因素：日常是否认真刷牙使用牙线、是否经常咀嚼硬物、是否定期检查维护。记住，补牙不是一劳永逸，它就像汽车保养，需要日常维护。
如果填充后持续疼痛超过1周，或是充填物脱落，一定要及时复诊。孕妇、高血压患者等特殊人群需要提前告知医生。值得注意的是，有些深龋可能需要先观察再决定是否直接填充，医生会先用临时材料测试牙髓反应。
与其纠结要不要补牙，不如从源头预防：每天刷牙两次每次2分钟，配合使用含氟牙膏；牙线清洁比牙刷更重要；控制甜食摄入频率；每半年洗牙一次。这些简单习惯能减少70%以上的蛀牙发生概率。
牙齿问题从来不会自愈，只会越来越。当你犹豫"要不要补牙"时，答案永远都是：越早越好。放下焦虑，约个时间让医生检查，可能花费的时间比你想象中少得多。
