牙齿出现小黑点或小洞时，很多人总觉得不痛就不着急治。但作为牙医，我必须告诉你一个事实：等到牙疼再补牙，往往已经晚了。今天我们就来补牙那些事儿，让你明白为什么补牙要趁早。
当你发现牙齿有以下情况时，别犹豫，赶紧去看牙医：
1. 牙齿表面出现黑色或褐色斑点，刷牙也刷不掉
2. 牙齿上有明显的小洞，能看到凹陷
3. 吃冷热酸甜食物时牙齿有轻微敏感
4. 食物容易塞在某个牙缝里
这些症状都说明牙齿已经开始被蛀蚀，及时补牙可以避免问题恶化。千万别等到剧烈疼痛才就医，那时可能已经伤及牙神经，治疗会更复杂。
很多人对补牙有恐惧感，其实整个过程并不可怕。一般来说，补牙分为以下几个步骤：
步：医生会先检查你的牙齿情况，必要时拍X光片确认蛀牙范围
第二步：使用局部麻醉，确保治疗过程感
第三步：清除蛀牙部分，这个过程可能会有轻微酸胀感
第四步：清洁窝洞，为补牙材料做准备
第五步：填入补牙材料，常用的有树脂和玻璃
第六步：调整咬合，抛光表面
整个过程通常30-60分钟就能完成，具体时间要看蛀牙的程度。
现在常用的补牙材料主要有两种：
1. 树脂材料：颜色接近真牙，适合前牙和可见部位的修补。优点是美观自然，缺点是耐用性稍差
2. 玻璃：更适合后牙的修补，耐磨性好，但颜色不如树脂自然
具体选择哪种材料，医生会根据你的牙齿位置、咬合情况和个人需求给出建议。
刚补完牙的24小时内要特别注意：
- 避免吃太硬或太黏的食物
- 补牙侧暂时不要嚼东西
- 如果出现轻微不适是正常的，一般2-3天会消失
长期护理建议：
- 每天认真刷牙，使用牙线清洁牙缝
- 少吃甜食和碳酸饮料
- 每半年到一年做一次口腔检查
Q：补牙后还能洗牙吗？
A：当然可以，补牙材料与牙齿结合牢固，正常洗牙不会影响。
Q：补牙能用多久？
A：一般可以用5-10年，具体寿命与日常护理和材料选择有关。
Q：补牙疼不疼？
A：现在的麻醉技术很成熟，治疗过程基本不会感到疼痛。
后再强调一次：发现蛀牙一定要及时补！拖延治疗会导致：
1. 蛀洞越来越大，后可能伤及牙神经
2. 治疗费用增加，后期可能需要根管治疗或做牙冠
3. 牙齿保存率降低，时可能要拔牙
4. 影响周边健康牙齿
记住，牙齿问题拖不得。早发现早治疗，既省钱又省时。如果你发现牙齿有问题，建议尽快预约牙医检查。
