早上刷牙时突然发现牙齿有个小黑点，咬东西还隐隐发酸——你可能需要补牙了。作为牙科常见的治疗项目之一，补牙价格从几十元到上千元不等，究竟该怎么选？今天就用大白话帮你理清门道。
那颗小黑点如果不处理，6-12个月就会发展成龋洞。我曾遇到一位患者，初只是牙缝发黑没在意，后来冷热刺激痛到睡不着，检查发现已经伤及牙神经，终多花了10倍费用做根管治疗。牙齿问题从来都是越拖越贵，早期补牙半小时就能解决，费用也不过是吃顿火锅的钱。
目前临床上常用的有三种材料：银汞合金（80-150元）耐磨但影响美观；玻璃（150-300元）能释放氟化物防蛀，适合儿童；复合树脂（300-600元）颜色接近真牙，前牙修复。建议后牙优先考虑耐用性，前牙则要兼顾美观，具体可让医生根据龋坏位置给出方案。
同样是树脂补牙，有的诊所收费300元，有的却要800元，差别主要在三个方面：进口材料成本不同（如德国3M树脂比国产贵200元左右）；医生操作水平影响使用寿命（新手补的牙可能3年就脱落，医生能保持8年以上）；配套设备差异（显微补牙比普通操作贵15%-20%）。这里提醒大家，某些机构打出"99元补牙"要警惕，很可能用的是淘汰的银汞材料或存在后续隐形消费。
职工通常能报销基础材料费用，比如普通树脂补牙380元，大概能报120-180元。但要注意两点：美容修复（如嵌体）不报销；私立诊所除非有定点资质，否则需自费。建议治疗前先确认诊所是否支持，并保留好收费明细。
上周陪邻居张阿姨去补牙，从躺下到起身共40分钟：先用车针清除腐质（有点酸但能忍受），涂酸蚀剂清洁窝洞（嘴里泛酸水），分层填充树脂并光照固化（蓝光不刺眼），后调整咬合（让你反复做咀嚼动作）。全程明显的感受是钻头的声音，其实现在有喷水技术，紧张的话可以提前跟医生沟通。
①补牙后2小时再进食；②避免用补牙侧咬硬壳类食物；③使用含氟牙膏预防继发龋；④牙线清理比牙刷更重要；⑤每半年检查一次填充体边缘。特别注意！如果发现补的材料脱落、边缘发黑或持续敏感，一定要及时复诊，这可能是继发龋的信号。
孕妇尽量选择孕中期（4-6个月）治疗，禁用含肾上腺素麻药；糖尿病患者要提前测血糖，避免感染风险；高血压患者需控制血压在160/100mmHg以下。对于怕痛人群，现在有表面麻醉膏可以先涂抹再打麻药，扎针痛感能减轻70%。
后提醒：网传的"牙膏补牙"" DIY补牙套装"都是智商税，牙齿结构修复必须由医生完成。建议大家每半年做一次口腔检查，早发现早治疗，毕竟原装牙齿永远是好的。
