每天早上刷牙时，牙龈会不会出血？吃苹果时，有没有发现上面留下了血丝？很多人觉得这是小事，忍忍就过去了。可您知道吗？这很可能是牙周炎的早期信号。如果不及时治疗，终可能导致牙齿松动甚脱落。
牙周病被称为"牙齿的隐形"，因为它早期不痛不痒，等有感觉时往往已经发展到中晚期。据统计，35岁以上人群中，有超过80%的人存在不同程度的牙周问题。可怕的是，牙周病导致的牙齿缺失是不可逆的。
我们的牙齿不是孤立的，它们依靠牙周组织固定在牙槽骨中。牙菌斑是罪魁祸首，当它堆积在牙龈边缘时，会导致牙龈发炎。如果不清除，炎症会向深层发展，牙周膜和牙槽骨，终使牙齿失去支撑。
牙周病的发展分为四个阶段：
1. 牙龈炎阶段：仅牙龈红肿出血，牙齿无松动
2. 早期牙周炎：牙周袋形成，轻度骨吸收
3. 中度牙周炎：牙槽骨明显吸收，牙齿轻微松动
4. 重度牙周炎：牙齿明显松动，甚自行脱落
如果您发现以下症状，建议尽快就医检查：
- 刷牙或咬硬物时牙龈出血
- 牙龈红肿、发胀
- 口臭明显，漱口无效
- 牙齿变长（牙龈退缩）
- 牙齿松动或移位
- 吃东西使不上劲
根据病情程度，牙周治疗分为几个步骤：
基础治疗：这是关键的阶段。医生会为您进行全口洁治（洗牙）、龈下刮治，去除牙结石和菌斑。同时会教您正确的刷牙方法，推荐适合的牙线、间隙刷等清洁工具。
手术治疗：对于中重度患者，可能需要进行牙龈翻瓣手术、骨移植等，帮助牙周组织再生。
维护治疗：牙周病容易复发，需要每3-6个月复查一次，进行清洁。
很多人害怕看牙医，担心治疗会很痛。现代牙科技术已经非常成熟，洁牙和刮治时会有轻微不适，但都在可忍受范围内。如果确实敏感，可以要求医生使用表面麻醉。相比牙周病后期带来的痛苦，早期治疗的这点不适实在算不了什么。
牙周治疗不是一劳永逸的，后续的家庭护理关重要：
- 使用巴氏刷牙法，每天刷牙2次，每次3分钟
- 牙线必不可少，每天少使用一次
- 饭后漱口，可使用冲牙器
- 戒烟限酒，吸烟会加重牙周病
- 控制血糖，糖尿病患者更易患牙周病
误区一："洗牙会把牙缝洗大"
：牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后才会暴露，这不是洗牙造成的。
误区二："牙龈出血是上火，喝凉茶就行"
：持续牙龈出血是炎症表现，需要治疗，不能靠凉茶解决。
误区三："牙齿松动就没救了"
：中轻度松动通过系疗是可以稳固的，不要轻易拔牙。
牙周病好的治疗时机就是在它发生之前。建议每半年到一年做一次口腔检查，每年少洗牙一次。特别是备孕女性、糖尿病患者、吸烟人群等高风险群体，更要加强预防。
健康的牙周组织是牙齿的根基。不要等到牙齿松动才后悔莫及，今天的及时治疗，就是在为未来的口腔健康投资。如果您有上述任何症状，建议尽早到正规医疗机构就诊，的牙周治疗可以帮您保住宝贵的天然牙。
