半夜被牙痛突然疼醒，或者吃饭时牙齿突然酸软难忍——这种经历很多人都有过。牙痛虽然不是大病，但疼起来真要命。今天我们就来牙痛的常见原因和应对方法，帮你快速缓解不适。
牙痛的原因有很多种，常见的是蛀牙引起的牙髓炎。当牙齿出现黑色小洞时，细菌已经侵入牙髓，引发剧烈疼痛。另外，牙龈炎、智齿发炎、牙齿隐裂等也都可能造成牙痛。有些时候，牙痛还可能由鼻窦炎或三叉神经痛引起。
1. 盐水漱口是简单有效的方法。用温水溶解少量食盐，漱口30秒后吐出，可以减轻牙龈肿胀。
2. 冷敷可以。用毛巾包裹冰块，敷在疼痛部位的脸颊上，每次10-15分钟。
3. 穴位按压也有帮助。用拇指按压合谷穴(手背虎口处)和内庭穴(足背第二、三跖骨结合部)，每个穴位按压1-2分钟。
布洛芬等非甾体药可以临时缓解牙痛，但要注意用药间隔和剂量。抗生素不要自行服用，必须由医生开具。特别提醒：孕妇、哺乳期妇女和儿童用药前务必医生。
如果出现以下情况，建议尽快去看牙医：疼痛持续24小时以上；伴随发热；面部明显肿胀；咀嚼或张口困难；牙齿松动等。夜间突发剧烈疼痛也应及时就诊。
预防胜于治疗。每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝；每半年洗牙一次；减少甜食摄入；戒烟限酒；定期口腔检查。这些习惯都能有效预防牙痛发生。
很多人以为牙不疼就不用看医生，这是错误的。有些牙齿问题在早期是没有明显症状的。另外，用白酒漱口、往牙洞里塞药棉等方法不仅无效，还可能加重病情。
孩子牙痛时更要谨慎。可以先让孩子用温水漱口，观察疼痛情况。不要随意给孩子服用止痛药，应选用儿童专用药物。乳牙疼痛也需要重视，及时就医以防影响恒牙发育。
去看牙医前，记录下疼痛开始时间、诱因、加重或缓解因素。如果有药物过敏史或正在服用的药物，也要提前告知医生。这样可以帮助医生更快做出诊断。
记住，牙痛是身体发出的警示信号，及时处理才能避免更的问题。希望这篇文章能帮助你更好地应对牙痛困扰。如果症状持续或加重，一定要及时寻求牙医的帮助。
