早上刷牙时发现牙膏泡沫里带着血丝，吃苹果时留下粉红色牙印，这些你可能都遇到过。多数人会以为是"上火"，但其实这很可能是牙周病的早期信号。牙周治疗就是针对这类问题的解决方案，今天我们就来这个容易被忽视却影响重大的口腔问题。
28岁的白领小近很苦恼，每次开会发言都担心同事闻到口臭。他以为多漱口就能解决，直到有次牙龈肿痛到没法吃饭才去看医生。检查后发现，他的牙周袋深度已达5mm，属于中度牙周炎。像小这样的不少见，据统计，35岁以上人群中，近90%存在不同程度的牙周问题。
健康的牙龈应该是粉红色，紧贴牙齿，刷牙时不会出血。如果发现牙龈红肿、刷牙出血、口气重，可能就需要考虑牙周治疗了。早期干预非常重要，因为牙龈问题发展到后期会导致牙齿松动甚脱落。
很多人听到"治疗"就觉得害怕，其实牙周治疗分为几个阶段，医生会根据程度制定方案。对于轻度牙龈炎，可能只需要一次的洁牙和日常护理指导。中度问题需要龈下刮治，医生会用工具清除牙龈下方的牙结石。而病例可能需要配合药物治疗或小手术。
32岁的李女士治疗后分享："整个过程比想象中轻松，医生每步都会解释清楚。现在牙龈不再出血，牙齿看起来都比以前白了。"值得注意的是，牙周治疗不是一劳永逸的，需要定期复查和日常维护。
误区一："洗牙会让牙缝变大"。事实上，牙缝是因为之前被牙结石和肿胀的牙龈填满，清除后本来面貌。误区二："牙龈出血用止血牙膏就行"。这类牙膏可能暂时止血，但治标不治本。误区三："年纪大了掉牙很正常"。健康的牙周组织可以终身维持牙齿稳固。
另外要提醒的是，吸烟、糖尿病、怀孕都会增加牙周病风险，这类人群更要重视定期检查。现在很多口腔机构都有牙周专科，可以针对性地解决问题。
治疗后的维护很关键。建议使用软毛牙刷和牙缝刷，配合巴氏刷牙法。牙线使用要到位，很多人只用牙签反而会加重牙龈损伤。每年1-2次洁牙不能少，就像汽车需要定期保养一样。
值得注意的是，市场上有些家用冲牙器对维护牙周健康有帮助，但选择时要认准正规品牌。口腔健康是全身健康的道防线，牙周问题还可能影响心血管和血糖控制，值得每个人重视。
如果你有持续口臭、牙龈经常出血、牙齿松动或移位、牙龈萎缩露出牙根等情况，建议尽快预约检查。现代牙周治疗技术已经相当成熟，越早干预越好，花费的时间和费用也越少。
后提醒大家，不要等到牙齿松动才后悔。健康的牙龈是牙齿稳固的基础，定期口腔检查和正确护理习惯，能让你的牙齿陪伴更长时间。毕竟，没有什么比原装的好用，牙齿更是如此。
