早上刷牙时发现牙膏泡沫里带着血丝，咬苹果时留下红印子，这些常见的牙龈出血症状，其实都是牙周发出的求救信号。许多患者误以为换个牙膏就能解决，但口腔医生提醒：反复牙龈出血意味着可能已患上牙周病，需要牙周治疗干预。
健康的牙龈本该紧密包裹牙齿，但当菌斑长期堆积，就会形成牙结石刺激牙龈。初期可能只是刷牙出血，若不及时处理，牙龈会逐渐萎缩，终导致牙齿松动甚脱落。临床上约80%的成年人存在不同程度的牙周问题，但主动就诊的不足。
张女士就是典型例子。连续三年用"感牙膏"对付牙龈出血，直到门牙出现轻微晃动才就医。检查发现，她的牙槽骨已吸收过半，需立即进行系疗。"早半年处理，根本不用遭这个罪。"主治医师惋惜地说。
正规机构的牙周治疗通常分三个阶段：
阶段：基础治疗
通过超声波洁牙清除可见牙结石，配合手工刮治处理牙龈下方的顽固结石。这个阶段可能需2-4次复诊，过程中会有轻微酸胀感，但现代技术已大幅降低不适感。
第二阶段：手术治疗
对于中重度患者，可能需要进行牙龈翻瓣术，直接清理深部感染组织。现在更多机构采用激光辅助治疗，创伤小且快。
第三阶段：维护期
治疗后每3-6个月需复查，通过清洁维持治疗。就像高血压需要定期用药一样，牙周健康也需要终身维护。
Q：洗牙会损伤牙齿吗？
规范操作下，超声波只会震碎牙结石。治疗后短暂的牙齿敏感，其实是长期被结石包裹的牙根突然暴露的正常反应，通常1-2周会缓解。
Q：治疗后就永？
牙周病无法""，但可控。就像糖尿病管理，需要医患配合。数据显示，坚持维护治疗的患者，10年牙齿保留率可达85%以上。
Q：价格差异为什么这么大？
基础洁牙通常在200-600元，而涉及骨缺损的重度治疗可能需上万元。差别主要在于：是否需要麻醉、使用显微设备、是否包含组织再生材料等。
1. 改良巴氏刷牙法：牙刷斜45度对准牙龈沟，小幅颤动清洁
2. 牙线使用不能省：少每晚一次清理牙缝
3. 戒烟：吸烟者牙周炎风险是非吸烟者的3-6倍
后提醒：如果出现持续口臭、牙龈肿痛、牙齿移位等情况，建议尽快到正规医疗机构做牙周检查。早发现早治疗，才是保住牙齿经济的办法。
