提到拔牙，不少人心里都会咯噔一下。怕疼、怕肿、怕出血，更怕那些听起来吓人的工具。其实拔牙真没你想的那么可怕，关键是要做对准备，选对方法。今天就来说说拔牙那些事，帮你消除恐惧，轻松应对。
不是所有牙都能保住，遇到下面这些情况，医生通常会建议拔牙：蛀牙已经烂到牙根，牙齿松动达到三度以上，智齿横长反复发炎，还有多生牙影响正常牙齿排列。尤其是阻生智齿，就像埋在牙龈里的定时炸弹，早拔早轻松。
记得去年有个00后小伙，智齿发炎半个脸肿得像馒头，连着输了三天液才消下去。像这种情况，等炎症消退后赶紧拔，别等下次再遭罪。当然具体要不要拔，还得让医生拍个片子看看。
早上一定要吃饱，别空腹拔牙。但别吃太油腻，万一紧张反胃就尴尬了。穿宽松衣服，尤其是领口别太紧。提前刷好牙，但别使劲漱口。把平时吃的药都带上，特别是有高血压、糖尿病的。好有人陪着，尤其是要拔复杂牙的。
有个容易忽略的细节：女生要避开生理期。这时候凝血功能差，容易出血不止。上周就有姑娘没注意这事，结果棉球咬了俩小时还在渗血。
现在常用的麻醉方式有三种：表面涂的麻药凝胶像果冻，打针前抹一点，扎针时基本没感觉。常规注射麻醉适合大多数情况，等个三五分钟半边嘴就木了。要是特别紧张的，还可以选择麻醉，吸两口就放松了。
实际拔牙过程其实很快，普通牙几分钟就完事。比较费劲的是横着长的阻生齿，可能要切开牙龈，不过全程都有麻醉，真不疼。倒是麻醉过了会有些胀痛，属于正常现象。
刚拔完牙要咬紧棉球30-40分钟，别老吐口水查看。24小时内别刷牙漱口，血凝块冲掉容易得干槽症。可以冰敷脸蛋，一次10分钟，间隔半小时。前两天喝粥吃面条，别用吸管，吮吸动作可能把血块弄掉。
有个实用小技巧：睡觉时多垫个枕头。头抬高些能减轻肿胀。如果第三天开始突然剧痛，嘴里有臭味，可能是干槽症，赶紧找医生处理。
有人说拔智齿能瘦脸，其实脸型由颌骨决定，拔牙变化微乎其微。还有传拔牙伤脑子的，纯属无稽之谈。更别信什么"上午拔牙出血少"的说法，全天都能拔，关键看个人情况和医生建议。
现在微创拔牙技术很成熟，创伤小快。很多患者第二天就能上班，只要别做剧烈运动就行。当然具体时间要看拔牙难度和个人体质。
怀孕前三个月和后三个月好别拔牙。高血压患者要先把血压控制在160/100以下。吃抗凝药物的需要提前医生。糖尿病患者早上早点去拔，避开血糖高峰时段。
后提醒大家：拔牙一定要选正规医疗机构。有些街边小店消毒不，容易引发感染。记住，的事交给的人做，既是对自己负责，也是对健康负责。
