很多家长可能不知道，孩子的口腔健康从颗乳牙萌出时就该重视了。儿童口腔问题如果忽视，不仅影响咀嚼和发音，还可能对恒牙发育造成不可逆的损伤。今天我们就来，如何科学守护孩子的牙齿健康。
"反正会换牙，乳牙坏了没关系"——这种想法害了不少孩子。乳牙的健康直接影响恒牙的排列和颌骨发育。蛀牙可能引发疼痛，导致孩子拒食，长期单侧咀嚼还会造成面部不对称。建议从颗乳牙长出就开始刷牙，3岁前用米粒大小含氟牙膏，3-6岁用豌豆大小。
1. 奶瓶龋：夜间含着奶瓶睡觉，牙齿长期浸泡在奶液中，门牙容易出现大面积龋坏。建议1岁后戒除夜奶，改用杯子喝水。
2. 地包天：下牙包住上牙，3-5岁是佳矫正期，简单的矫治器就能有效干预。
3. 双排牙：恒牙已萌出乳牙未脱落，要及时拔除滞留乳牙，避免牙齿排列不齐。
• 6个月：出现颗乳牙时做次口腔检查
• 2岁半：乳牙全部萌出后涂氟保护
• 6岁：恒磨牙（六龄齿）萌出后做窝沟封闭
• 7-9岁：定期检查牙齿替换情况，发现异常及时干预
很多孩子抗拒看牙，其实恐惧多来源于未知。可以提前通过绘本、动画让孩子了解看牙过程；就诊好选择简单检查，建立信任；治疗时家长要保持平静，过度安慰反而加重紧张。现在很多儿童口腔科都配有卡通装饰、玩具奖励，能有效缓解焦虑。
1. 刷牙后不再进食，包括牛奶
2. 少吃粘性大的零食如软糖、饼干
3. 喝完果汁、酸奶及时漱口
4. 使用儿童专用牙线清洁牙缝
5. 每3-6个月做一次口腔检查
Q：乳牙蛀了需要补吗？
A：必须补！蛀牙会感染牙髓，可能影响下方恒牙胚发育。
Q：几岁能开始矫正牙齿？
A：不同类型问题干预时间不同，地包天早3岁就可干预，一般牙齿不齐建议7-8岁开始评估。
Q：电动牙刷适合儿童吗？
A：4岁以上可选择儿童专用电动牙刷，但家长要确保刷牙质量。
相比后期的复杂治疗，早期预防投入少、好。一次窝沟封闭的费用不到补牙的1/3，却能降低80%的龋齿风险。培养孩子良好的口腔习惯，才是送给TA受益终身的健康礼物。
如果发现孩子有吮指、咬唇等不良习惯，或牙齿排列异常，建议尽早到儿童口腔科就诊。记住：儿童口腔健康，需要家长和孩子共同守护。
