走进牙科诊所时，很多人句话就是："医生，洗牙多少钱？"作为一项基础口腔护理项目，洁牙价格通常在200-600元之间。但具体费用会受地区、医院级别和洁牙方式影响，今天我们就来这个既熟悉又陌生的护理项目。
即使每天认真刷牙，牙菌斑仍会在牙齿表面形成顽固的牙结石。这些淡黄色沉积物不仅影响美观，更是引发牙龈出血、口臭的罪魁祸首。临床数据显示，90%以上的成年人都有不同程度的牙结石问题，而洁牙是目前有效的清除方式。
常见的超声波洁牙通过高频振动击碎结石，适合大多数人群；喷砂洁牙能处理烟渍茶渍，但对牙龈敏感者可能不适；手工洁牙适合牙周炎患者；而近年流行的舒适洁牙会配合表面麻醉，适合怕痛人士。牙医建议每年进行1-2次洁牙，吸烟者可适当增加频率。
正规洁牙需要40-60分钟，包含口腔检查、超声波去石、喷砂抛光、牙面光滑处理等步骤。有患者反映洁牙后出现短暂敏感，这属于正常现象，通常3-5天会自行。建议洁牙后24小时内避免进食深色食物，使用感牙膏能加速。
查看医疗机构执业许可证和医生资质是步。的牙科诊所会使用包装的灭菌器械，洁牙前必须进行口腔检查。要警惕价格异常低廉的，不规范操作可能导致牙釉质损伤。部分定点机构对基础洁牙有部分报销政策，就诊前可提前。
"洗牙会让牙缝变大"其实是被清除的牙结石留下的空间错觉；"洗牙损伤牙齿"的说法也不成立，规范操作不会伤害牙釉质。备孕女性更应重视洁牙，妊娠期牙龈炎发生率会显著上升。记住，洁牙是预防性护理，不能替代日常刷牙。
使用巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝，能延长洁牙。饮食习惯上，减少咖啡、红酒等易染色饮品摄入。现在很多诊所洁牙+涂氟的套餐服务，能为牙齿额外保护。下次当牙齿出现出血、异味时，别急着换牙膏，先去约个洁牙吧。
