提到拔牙，很多人反应是紧张。其实在现代牙科技术下，拔牙早已不是“酷刑”，但做好充分准备才能让过程更顺利。以下是牙医想告诉你的实用信息。
不是所有坏牙都需要拔除。但出现以下情况时，保留反而可能危害健康：智齿反复发炎、龋坏无法修复、牙周病导致牙齿松动、多生牙影响咬合、正畸需要腾出空间等。具体要由牙医通过X光片评估，千万别自行判断。
民间流传的“上午拔牙出血少”有一定道理。人体血压在早晨较低，且白天就医后出现异常能及时处理。但这不是硬性规定，更重要的是避开生理期、感冒期，以及确保术前充分休息。高血压、糖尿病患者需提前告知医生调整用药。
现代麻醉剂能在30秒内起效。进针时像被蚊子叮一下，之后只会感觉牙龈发胀。特别敏感的人可以选择麻醉仪，通过震动分散注意力。如果术中突然疼痛，举手示意医生追加麻醉即可，完全不需要硬扛。
消毒后，医生会用牙挺轻轻扩大牙槽窝，再根据牙齿位置选择摇动、旋转或分割拔除。听到“咔哒”声是正常现象，整个过程通常5-20分钟。复杂阻生智齿可能需要切开牙龈，这时配合吸唾管保持视野清晰很重要。
咬紧棉球40分钟止血，24小时内别漱口刷牙；冰敷脸颊防肿胀，但每次不超过15分钟；吃温凉软食，用另一侧咀嚼；避免吮吸、吸烟和剧烈运动。三天后如果出现剧烈疼痛或发热，立即复诊排查干槽症。
很多人觉得“少颗牙无所谓”，但长期缺牙会导致邻牙倾斜、对颌牙伸长，终引发咬合紊乱。前牙缺失还会影响发音和面容。一般建议3-6个月内进行修复，种植牙、桥体或义齿都是可靠选择。
拔牙并不可怕，关键是要选择正规机构。牙医会综合考虑你的骨质条件、邻牙状态，甚结合未来修复方案制定拔牙计划。记住：良好的医患配合能让事半功倍。
