什么是地包天？

简单来说，地包天就是下排牙齿比上排牙齿更往前突出，上叫"反颌"。正常情况下，我们咬合时上牙应该稍微盖住下牙，但地包天的情况正好相反。

造成地包天的原因有很多，可能是遗传因素，也可能是小时候不良习惯导致的，比如长期用嘴呼吸、喜欢咬上嘴唇等。

地包天不矫正会怎样？

很多人觉得地包天只是影响美观，其实它还可能带来一些健康问题：

• 咀嚼效率降低，影响消化
• 可能引起颞下颌关节问题
• 发音可能受影响
• 牙齿磨损加快

所以如果发现孩子或者自己有地包天的情况，建议尽早医生。

5种常见的地包天矫正方式

1. 儿童早期干预矫正

适合6-12岁的孩子，这时候颌骨还在发育，矫正比较好。常用的方法有：

• 矫治器：可以自行摘戴的矫正装置
• 功能矫治器：引导颌骨正常发育
• 头帽：纠正颌骨生长方向

2. 固定托槽矫正

也就是传统的"钢牙套"，适合青少年和。通过在牙齿上粘贴托槽，用钢丝施加力量牙齿到正确位置。优点是稳定，缺点是期间口腔清洁要特别注意。

3. 隐形矫正

使用透明牙套进行矫正，美观度更高，可以自行摘戴。适合对美观要求高的职场人士。但需要很强的自律性，每天必须戴够20-22小时。

4. 正颌手术+正畸联合治疗

针对的骨性地包天，单纯戴牙套有限，需要配合手术调整颌骨位置。这种治疗周期较长，需要正畸医生和外科医生配合完成。

5. 功能性矫治器

主要用于生长发育期的青少年，通过改变口周肌肉功能来引导颌骨正常发育，比较常见的有FR-III型功能矫治器等。

矫正地包天需要注意什么？

• 把握佳时机：儿童期矫正好，也可以矫正但难度相对较大
• 选择正规机构：矫正牙齿是医疗行为，一定要选择有资质的医院或诊所
• 配合医生治疗：矫正过程需要患者积极配合，按时复诊
• 做好口腔护理：矫正期间更要注意口腔卫生，防止龋齿和牙龈问题

矫正后如何保持？

很多人以为摘掉牙套就万事大吉了，其实矫正后的保持同样重要。通常需要佩戴保持器1-2年，有些人甚需要更长时间。具体保持时间要遵医嘱。

保持良好的口腔习惯也很重要，避免用牙齿咬硬物，改掉不良习惯，比如咬嘴唇、吐舌等。