每次照镜子时，你是否会因为牙齿不整齐而不敢开怀大笑？现实生活中，很多人都面临着牙齿排列不齐、咬合不良等问题。作为正畸科医生，我经常被问到："医生，我现在矫正还来得及吗？"今天，我们就来牙齿矫正的佳时机。
很多家长都关心孩子什么时候开始矫正好。根据临床经验，7-8岁是个关键时期。这个阶段乳牙和恒牙正在交替，医生可以通过观察牙齿生长情况，早期发现可能存在的问题。不过这时一般只会进行简单的干预，真正的固定矫治通常要等到12岁左右，待大部分恒牙萌出后再开始。
需要特别提醒的是，如果发现孩子有地包天、下颌后缩等情况，建议尽早到正畸科就诊。早期干预可以避免骨骼发育异常，减少日后治疗的难度。
很多人认为成年后就不能矫正牙齿了，这其实是个误区。现代正畸技术已经十分成熟，20岁、30岁甚更大年龄的患者都可以获得良好。我曾接诊过一位45岁的患者，经过两年治疗，牙齿排列和咬合都得到了明显改善。
成年人的优势在于配合度高，能更好地维护口腔卫生。但相比青少年，成年人牙齿速度会稍慢一些，所需治疗时间可能更长。此外，成年人可能伴有牙龈退缩、牙槽骨吸收等问题，需要正畸医生制定个性化方案。
随着技术进步，隐形矫正越来越受欢迎。这种通过透明牙套进行的矫正方式，特别适合在意形象的职场人士。患者每两周更换一副牙套，牙齿就会逐渐到理想位置。
不过，隐形矫正对患者的自律性要求较高，每天必须佩戴足够时间。而且并非所有病例都适合，复杂的牙齿问题可能还是需要传统托槽矫正。
开始矫正前，一定要进行的口腔检查。如果有龋齿或牙周病，需要先治疗。矫正期间更要注腔清洁，建议使用正畸牙刷和牙线。
矫正结束后，保持器的佩戴同样重要。很多患者因为忽视这个环节，导致牙齿又慢慢回到了原来位置。一般需要全天佩戴保持器3-6个月，之后改为夜间佩戴1-2年。
后要提醒大家，牙齿矫正是个精细活，一定要选择正规医疗机构的正畸专科。医生会根据你的口腔情况，制定适合的治疗方案。不要轻信快速矫正的，牙齿过快可能造成不可逆的伤害。
牙齿矫正不仅能改善美观，更重要的是调整咬合关系，让口腔更健康。无论你多大年纪，只要牙齿和牙周条件允许，都可以考虑矫正。如果你有任何疑问，建议到正规医院正畸科医生。
