半夜被牙疼惊醒的经历，相信很多人都有过。那种钻心的疼痛让人坐立不安，甚会影响正常生活。这很可能就是牙体牙髓病在作祟。今天我们就来这个让人头疼的口腔问题。
简单来说，牙体牙髓病就是牙齿硬组织发生病变，进而影响到牙髓的疾病。我们的牙齿从外到内有三层结构：牙釉质、牙本质和牙髓。当龋坏发展到一定深度，就会刺激到牙髓，引起一系列不适症状。
牙体牙髓病常见的表现就是牙疼，但这种疼痛有几个特点：一是冷热刺激会加剧疼痛；二是晚上疼痛更明显；三是可能放射到半侧面部。除了疼痛，牙齿变色、牙龈肿胀、咬合不适等也是常见症状。
值得注意的是，有些人在龋坏初期是没有任何感觉的。这就是为什么我们强调要定期口腔检查，不要等到疼得受不了才去看医生。
导致牙体牙髓病的原因很多，常见的就是龋齿。当牙齿表面的菌斑没有被及时清理，细菌就会分解食物残渣产生酸性物质，腐蚀牙齿。其他原因还包括：牙齿外伤、磨损、隐裂等。
特别提醒喜欢喝碳酸饮料的朋友，频繁饮用这些酸性饮料会加速牙齿腐蚀。另外，经常用牙齿开瓶盖、咬硬物也会增加患病风险。
根据病变程度不同，牙体牙髓病的治疗方法也不一样：
对于早期龋坏，可能只需要简单补牙即可。如果病变已经影响到牙髓，就需要做根管治疗了。很多人听到根管治疗就害怕，其实现在的治疗技术已经非常成熟，配合局部麻醉，整个过程并不会很痛苦。
对于特别的病例，可能需要拔除患牙。但我们始终建议，能保留的牙齿尽量保留，不要轻易选择拔牙。
预防牙体牙髓病其实并不难，关键是要做到：每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝；少吃甜食和酸性食物；定期进行口腔检查；发现小问题及时处理，不要拖成大问题。
对于儿童，建议做窝沟封闭预防龋齿。成年人也可以考虑使用含氟牙膏来增强牙齿抗龋能力。
很多人害怕看牙医，其实选对时间和方法很重要：建议上午就诊，因为疼痛在下午和晚上往往会加重；提前预约可以避免长时间等待；把自己的症状和用药史详细告知医生。
现在很多医疗机构都舒适化治疗，包括麻醉、音乐放松等方式，能大大减轻治疗过程中的不适感。
有人说"牙疼不是病"，这是大错特错。还有人说"根管治疗后的牙齿活不长了"，这也是误解。事实上，经过完善治疗的牙齿是可以长期使用的。
另外要提醒大家，网传的一些"偏方"，比如含白酒止痛、涂牙膏等，不仅没有，还可能延误病情。
牙齿问题往往都是"小洞不补，大洞吃苦"。与其等到疼得睡不着觉，不如在发现问题的时间就进行治疗。现在的牙科技术已经能让治疗过程变得相对舒适，完全没必要因为害怕而拖延。
记住：预防胜于治疗，定期检查胜过临时救急。好好爱护牙齿，才能吃嘛嘛香，生活更有品质。
