当孩子露出缺牙的笑容时，许多家长才开始关注儿童牙齿健康问题。事实上，牙齿护理应从颗乳牙萌出开始。儿童牙科提醒，早期预防和科学护理能避免80%的口腔问题，下面是家长们需要了解的实用知识。
不少家长认为"乳牙坏了没关系，反正要换牙"，这种观点可能让孩子错过佳干预时机。乳牙的三大核心作用不容忽视：首先，健康的乳牙是孩子咀嚼食物的基础，直接影响营养吸收；其次，乳牙为恒牙预留生长空间，过早缺失可能导致恒牙排列不齐；后，前牙区龋齿可能影响孩子发音发育。临床数据显示，5岁儿童乳牙患龋率高达70%，早期预防比治疗更重要。
1. 出牙期护理：当宝宝6个月左右冒出颗牙时，就该用纱布蘸温水轻柔擦拭牙床。许多家长等到2岁才给孩子刷牙，这时可能已有牙菌斑堆积。
2. 夜奶后清洁：睡前喝奶不漱口，奶渍在口腔滞留数小时，极易形成"奶瓶龋"。建议喂奶后喂少量温水，或用指套牙刷简单清洁。
3. 定期口腔检查：美国儿科学会建议，孩子1岁时就该完成次牙科检查，之后每半年复查一次。早期发现脱矿、咬合异常等问题，可以简单干预避免复杂治疗。
龋齿预防：3岁以上建议使用含氟牙膏（豌豆大小），每年可做2次涂氟。后牙窝沟较深的儿童，7-8岁可考虑窝沟封闭。
牙列不齐：避免长期使用安抚奶嘴（超过2岁），纠正吐舌、口呼吸等不良习惯。替牙期（6-12岁）是矫正黄金期，轻度拥挤可通过矫治器调整。
意外磕碰：若乳牙整颗脱落，不要尝试复位，需及时就诊防止感染。恒牙断裂应保存断牙（可放在牛奶或生理盐水中），30分钟内就医较高。
1. 选择水果味牙膏和卡通造型牙刷，2-4岁建议选用小头软毛牙刷
2. 播放2分钟刷牙儿歌，帮助掌握正确时长
3. 使用牙齿模型演示刷牙方法，让孩子当"小牙医"给玩偶刷牙
4. 设置刷牙打卡表，集满星星兑换小奖励
5. 家长和孩子一起刷牙，以身作则更重要
儿童牙科诊所与牙区别在于就诊环境和技术要求。儿童牙医会采用行为诱导法，比如称牙钻为"牙齿小淋浴"，用橡皮障隔离时说是"牙齿雨衣"。对于极度恐惧的儿童，可考虑镇静（浓度不超过50%）。需要注意的是，全麻治疗需严格评估适应症，通常只用于多牙治疗的特殊情况。
牙齿健康是伴随孩子一生的礼物，建立科学的口腔护理习惯，定期到儿童牙科检查，才能让孩子拥有自信笑容。如果发现孩子有夜磨牙、牙龈出血等异常情况，建议及时预约检查。
