吃东西时突然一阵刺痛，照镜子发现牙齿上有个小黑点——很多人都有过类似的经历。这就是龋齿，也就是我们常说的蛀牙。当蛀牙发展到一定程度时，补牙就成了直接的解决方案。那么，补牙到底需要多少钱？过程会不会疼？能维持多久？今天我们就来这些大家关心的问题。
补牙的价格从几十元到上千元不等，主要取决于两个因素：一是使用的材料，二是牙齿的损坏程度。目前常见的补牙材料有三种：银汞合金、玻璃和树脂材料。
银汞合金是传统的补牙材料，价格相对便宜，一颗牙通常在100-300元之间。它的优点是耐磨，使用时间长，缺点是颜色发黑影响美观。现在多数医院已经逐渐淘汰这种材料。
玻璃价格中等，一颗牙大约在200-500元。这种材料能释放氟化物，有助于预防继发龋，常用于儿童牙齿修复。
树脂材料是目前常用的，价格在300-1000元不等。它的大优势是颜色与真牙接近，美观性好。不过不同品牌的树脂价格差异较大，进口材料通常要更贵一些。
需要注意的是，如果龋坏已经接近牙神经，可能需要进行根管治疗，这样费用就会高很多。所以发现蛀牙要尽早处理，不要等到疼得受不了才去看医生。
很多人害怕看牙医，其实补牙是个相对简单的过程，通常30-60分钟就能完成。整个过程可以分为四步：
步是检查。医生会用探针和小镜子检查牙齿，必要时拍X光片，确定龋坏的范围和深度。
第二步是去腐。医生会用牙钻去除龋坏的牙体组织。这个步骤可能会有些酸软感，但现在的麻醉技术很成熟，如果觉得疼可以要求打麻药。
第三步是填充。清理干净窝洞后，医生会填入选择的补牙材料，然后进行，让补牙材料与牙齿贴合。
后是抛光。填充材料固化后，医生会进行后的修整和抛光，让补牙部位更加光滑自然。
整个过程基本不会有剧烈疼痛，多数人治疗后就正常饮食了。
刚补完牙2小时内不要吃东西，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。树脂材料完全固化需要时间，过早受力可能导致充填物脱落。
有些人补牙后会出现轻微敏感，这是正常现象，一般1-2周会自行消失。如果疼痛持续加重，要及时复诊检查。
日常护理很重要。补牙不代表一劳永逸，要做好口腔清洁，每天少刷牙两次，配合使用牙线。每半年到一年要复查一次，让医生检查补牙部位的状况。
特别注意：补牙材料都有使用寿命，树脂材料一般能用3-10年。如果发现补牙材料脱落或边缘出现缝隙，要及时重新修补，以免再次龋坏。
与其等牙齿坏了再补，不如从一开始就做好预防。以下是几个护牙小建议：
控制糖分摄入。碳酸饮料、甜点等含糖食物是龋齿的"帮凶"，吃完要及时漱口。
掌握正确刷牙方法。建议使用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于2分钟。不要横向用力刷，这样会损伤牙龈。
定期洗牙。即使每天认真刷牙，也会有些地方清洁不到位。每年1-2次洗牙能有效清除牙结石。
使用含氟牙膏。氟化物能增强牙齿抗酸能力，预防龋齿发生。
牙齿问题无小事，发现蛀牙要及早就医。补牙越早，过程越简单，花费也越少。希望每个人都能拥有一口健康的好牙，吃嘛嘛香！
