牙齿泛黄困扰着不少人，想要美白牙齿又不知道选哪家医院靠谱。今天就来牙齿美白那些事，重点说说冷光美白技术的实际以及如何选择正规牙科。
目前主流牙齿美白方式主要有三种：冷光美白、瓷贴面和家庭美白套装。冷光美白是快的一种，单次治疗就能看到明显，特别适合着急改善牙色的人群。
冷光美白是在牙齿表面涂抹专用美白剂，通过低温冷光催化，使色素分子氧化分解。整个过程大约需要1小时，美白可以维持1-2年。需要注意的是，刚做完可能会有些敏感，一般24小时内就会缓解。
选择牙科医院要注意以下几点：
1. 医疗机构资质是否齐全，医生是否具备执业资格 2. 使用的设备和耗材是否正规 3. 价格是否透明合理 4. 是否有完善的术后跟踪服务
建议选择有牙科科室的综合性医院或者正规连锁口腔机构。这类机构通常设备比较，医生，能够根据个人牙齿状况制定合适的方案。
冷光美白虽然好，但并不适合所有人。以下情况需要特别注意：
- 孕妇和哺乳期女性不建议做 - 牙齿敏感者需要先治疗 - 有龋齿或牙周病要先处理好 - 四环素牙可能不太理想
在做美白之前，医生都会先做检查，确保牙齿状况适合做冷光美白。如果发现不适合，医生会推荐其他更适合的美白方式。
做完冷光美白后要注意：
1. 24小时内避免食用深色食物和饮料 2. 使用美白牙膏巩固 3. 定期洗牙保持口腔清洁 4. 减少吸烟、喝茶、喝咖啡等易染色习惯
牙齿美白不是一劳永逸的，需要平时注意保养。一般来说，一年做1-2次维护性美白就能保持比较好的。
问：美白牙会伤害牙齿吗？
答：正规机构使用的冷光美白技术对牙齿没有伤害，但过度频繁美白可能会让牙齿变得敏感。
问：美白能保持多久？
答：通常能保持1-2年，具体时间因人而异，与个人饮食习惯和口腔护理有关。
问：做一次要多少钱？
答：价格在1000-3000元不等，主要看所在地区和医院等级。
牙齿美白是个需要谨慎对待的医疗项目，建议在做之前多几家医院，选择适合自己的方案。如果有更多关于牙齿美白的问题，可以直接在线牙科医生。
