晚上牙疼到睡不着觉的时候，才知道什么叫"牙疼不是病，疼起来真要命"。作为一名在口腔健康领域工作多年的从业者，我见过太多因为忽视牙体牙髓病而导致后果的。今天就和大家这个让无数人头疼的口腔问题。
简单来说，牙体牙髓病就是牙齿硬组织（牙釉质、牙本质）和内部软组织（牙髓）发生的疾病。很多人会把牙齿当作一块"死骨头"，其实每颗健康的牙齿内部都有活组织。当蛀牙发展到一定程度，或者牙齿受到外伤，就可能伤及牙髓，引起剧烈疼痛。
常见的牙体牙髓病包括：龋齿（蛀牙）、牙髓炎、根尖周炎等。其中急性牙髓炎发作时那种钻心的疼，相信经历过的朋友都永生难忘。
很多患者来看诊时都很困惑："我每天都刷牙，怎么还会得牙病？"其实，牙体牙髓病的发生通常有以下几个原因：
1. 不注意口腔卫生：刷牙时间不够、方法不对，导致牙菌斑堆积
2. 饮食不节制：过量摄入甜食、碳酸饮料
3. 忽视定期检查：小问题拖成大毛病
4. 外伤导致牙齿破损
5. 牙齿磨耗，牙本质暴露
特别提醒的是，牙齿问题往往有"滞后性"。当你感到疼痛时，问题可能已经存在很长时间了。
除了众所周知的牙疼外，以下症状也要当心：
- 喝冷热水时牙齿敏感
- 吃甜食时牙齿酸软
- 牙龈反复起脓包
- 牙齿颜色变暗
- 咬东西时感觉牙齿松动或疼痛
如果你有以上任何一种症状，建议尽快到正规口腔机构检查，别等"疼得受不了"才想起看医生。
根据病情程度，常见的治疗方式包括：
1. 浅龋：补牙修复
2. 中度龋坏：可能需要嵌体修复
3. 深龋或牙髓炎：根管治疗
4. 损坏：拔牙后种植或镶牙
很多人一听到"根管治疗"就害怕，其实现在的牙科技术已经非常成熟。正规机构的医生操作下，治疗过程并不可怕，而且能有效保住天然牙。
预防永远比治疗更重要，这几件事一定要做到：
1. 正确刷牙：每天2次，每次少2分钟，使用巴氏刷牙法
2. 定期使用牙线：清除牙刷够不到的部位
3. 每年洗牙1-2次：预防牙结石堆积
4. 控制甜食摄入：特别是黏性甜食
5. 定期口腔检查：建议每半年一次
特别提醒爱喝碳酸饮料的朋友，可以用吸管饮用，减少饮料与牙齿的接触时间。
1. "不疼就不用治"：错！很多牙齿问题早期是没有症状的
2. "根管治疗后的牙不会坏"：治疗后的牙仍需精心护理
3. "牙疼吃止痛药就行"：药物只能暂时缓解，不能解决问题
4. "小孩乳牙坏了不用管"：乳牙健康直接影响恒牙发育
记住，牙齿是陪伴我们一生的好伙伴。牙体牙髓病越早治疗，越好，花费也越少。拖得越久，不仅治疗更复杂，费用也会更高。
如果你正在经历牙疼的困扰，或者发现牙齿有异常，建议尽早到正规口腔医疗机构就诊。一口健康的牙齿，才是我们享受美食、自信微笑的大资本！
