近收到不少朋友：洗牙到底有没有必要？价格贵不贵？能不能用？今天就用一篇大白话给大家讲清楚，看完你就知道该不该安排一次洗牙了。
很多人以为洗牙就是把牙齿表面刷干净，其实远不止这么简单。我们每天吃饭留下的食物残渣，会跟唾液混合形成牙菌斑，时间久了就变成坚硬的牙结石。这些黄黄的结石就像水泥一样糊在牙齿上，普通刷牙根本刷不掉，必须靠设备才能清理干净。
更关键的是，这些牙结石是导致牙龈出血、口臭的罪魁祸首。长期不清理还可能引发牙周炎，的话会出现牙齿松动。所以洗牙真不是美容项目，而是实打实的医疗行为。
目前市面上洗牙主要分三种：
1. 普通超声波洁牙：120-200元/次（适合日常维护）
2. 喷砂洁牙：300-400元/次（能清除烟渍茶渍）
3. 深度洁治：500-800元/次（针对牙结石）
医院一般执行政府指导价，私立机构常有。要注意的是，某些机构用超吸引顾客，但可能只洗半口牙或者额外收费，一定要提前确认服务内容。
这个要看当地政策。目前部分城市的确实可以报销基础洁牙费用，但通常有两点限制：
• 每年限额1-2次
• 只能报销普通洁牙项目
建议提前拨打12333当地政策。就诊时记得带上卡，有的医院需要先自费后报销，记得保留好和病历。
这个问题因人而异。如果是健康牙龈，整个过程只有轻微酸胀感。但如果有牙龈炎症，碰到发炎部位会有点敏感。现在的超声波设备都有水流冷却系统，相比老式手工刮治已经舒适很多。
特别紧张的可以选择舒适洁牙，会先给牙龈涂表面麻醉，价格贵100-200元。不过说实话，90%的人做完都说："原来没想象中那么可怕"。
牙科医生建议：
• 普通人每年1-2次
• 吸烟/喝茶人群每年2-3次
• 戴牙套的朋友每3个月1次
千万别等到牙龈出血才想起洗牙。就像房间打扫，定期维护肯定比大扫除轻松。
刚洗完牙那两天可能会有点敏感，这是正常现象。建议：
• 避免过冷过热饮食
• 选用感牙膏
• 不要用力吮吸牙龈
• 戒烟限酒一周
如果出现持续出血或剧烈疼痛，要及时复诊。一般来说3天后就能正常饮食。
1. "洗牙会把牙缝洗大"——牙缝本来就是被牙结石填满的
2. "洗牙伤牙釉质"——正规操作不会损伤牙面
3. "洗牙能美白牙齿"——只能还原牙齿本色
4. "孕妇不能洗牙"——孕中期是佳时机
后提醒大家，洗牙一定要选择正规医疗机构。街边小店几十块的洁牙，很可能是无证人员操作，消毒也未必达标。牙齿健康无小事，该花的钱千万别省。
看完这篇文章，你应该对洗牙有了了解。如果已经超过一年没洗过牙，建议抽个时间去检查下。毕竟再好的假牙也不如自己的真牙，你说对吧？
