牙齿变黄的原因有很多，咖啡、茶、烟渍的长期积累，或者年龄增长导致的牙釉质自然磨损都可能让牙齿失去光泽。市面上美白牙的方法五花八门，价格从几百到上万元不等，到底该怎么选？今天我们就来几种主流美白方式的区别和真实价格。
1. 冷光美白：通过特殊蓝光美白凝胶，单次快，适合急需改善牙色的人群。价格区间一般在1500-3000元，能维持1-2年，过程中可能会有短暂酸胀感。
2. 皓齿美白：采用氧化氢凝胶分阶段操作，刺激性较小，更适合敏感牙齿。单次价格900-2000元，需要2-3次操作达到理想，维持时间与冷光美白相近。
3. 居家美白套装：包含定制牙托和美白凝胶，需要连续使用1-2周，价格500-1200元。比较温和，适合日常维护，但对顽固色斑有限。
• 冷光美白初次体验价：980元起（限前牙6颗）
• 全口冷光美白标准价：1980元起
• 皓齿美白单次套餐：880元起
• 居家美白套装（含3支凝胶）：680元起
• 超声波洁牙+抛光美白联合套餐：358元起
要注意的是，价格会因所在城市、医疗机构级别有所浮动。医院口腔科的价格通常比高端私立诊所低20%-30%，但可能需要排队预约。
1. 不是所有人都适合牙齿美白。有龋齿、牙龈炎或牙釉质发育不全的情况，需要先治疗基础问题。
2. 美白因人而异。天生牙色偏黄的人可能需要进行2-3次才能达到理想，而吸烟导致的烟渍相对更容易去除。
3. 术后48小时内要避免深色食物。咖啡、红酒、酱油等容易造成色素再沉着，这段时间建议多吃白色食物。
4. 定期维护很关键。即使做了美白，每半年到一年也需要进行一次抛光护理，否则容易反弹。
5. 选择正规机构很重要。市面上有些廉价美白产品可能含有超标漂白剂，会损伤牙釉质，一定要确认机构具备医疗资质。
Q：美白后牙齿会变得特别敏感吗？
A：操作下，敏感通常在24-48小时内自行缓解。医生会提前评估牙齿状况，必要时使用感处理。
Q：能保持多久？
A：平均维持1-3年，具体取决于个人饮食习惯和口腔护理情况。抽烟、喝浓茶的人群需要更频繁维护。
Q：孕期可以做牙齿美白吗？
A：建议产后进行。虽然没有明确证据表明美白对胎儿有害，但孕期牙龈较敏感，好避免非必要治疗。
想要了解更适合自己的美白方案，建议行口腔检查。医生会根据你的牙周健康状况、牙齿着色原因和预算，推荐合适的美白方式。记住，健康永远是美丽的前提，不要为了追求即刻而忽视牙齿本身的承受能力。
