牙齿美白已经成为越来越多人改善笑容的选择。面对市场上各式各样的美白方式，很多人会问：牙齿美白到底哪家医院靠谱？价格贵不贵？今天我们就来正规牙齿美白机构的常见项目和收费标准。
目前主流的牙齿美白技术分为三类：诊室美白、家庭美白和贴面修复。诊室美白明显，1小时就能看到变化；家庭美白需要佩戴牙托，适合时间灵活的人群；贴面则适合同时需要改善牙齿形态的情况。不同方式适应不同需求，医生会根据牙齿状况给出建议。
首先看资质。正规口腔机构必须持有《医疗机构执业许可证》，操作医师需具备口腔执业医师资格。其次看设备，冷光美白仪、3D口扫等设备是基础。后看服务流程，正规机构会行口腔检查，排除龋齿、牙龈炎等问题后再制定方案。
以下是常见项目的市场价区间： 冷光美白：800-2000元 皓齿美白：1500-3000元 瓷贴面：2000-6000元/颗 树脂贴面：800-2000元/颗 价格差异主要取决于所用材料品牌、机构规模和所在城市消费水平。
美白后48小时内要避免饮用咖啡、红酒等深色饮品。敏感体质可能出现短暂牙齿酸软，一般3天内会自行缓解。孕妇、青少年及牙周病患者不建议进行化学漂白。保持的关键是每年维护1-2次，并配合日常护理。
Q：美白能维持多久？ A：通常保持1-2年，取决于个人饮食习惯和口腔护理情况。
Q：所有人都适合做牙齿美白吗？ A：四环素牙、氟斑牙等内源性着色需要先评估，部分情况可能更适合贴面修复。
Q：美白会伤害牙齿吗？ A：正规操作下，合格的美白剂不会损伤牙釉质，但频繁DIY美白可能造成敏感。
选择牙齿美白服务时，建议实地考察机构环境，对比少2-3家的方案后再做决定。医生面诊后才能确定适合个人的美白方式，避免盲目跟风消费。
