小美对着镜子皱眉已经三年了——她的下牙总是顽固地抵住上牙，像道关不紧的门。这种被称作"地包天"的咬合问题，不仅影响咀嚼，更悄悄改变着她的脸型。今天我们就来这个困扰不少人的牙齿问题。
很多人以为地包天只是牙齿排列不齐，其实它涉及颌骨发育。正常咬合时上牙应该轻微覆盖下牙，而地包天患者正好相反。这种情况会导致：
• 下巴看起来过于突出
• 咀嚼效率降低
• 面部肌肉容易疲劳
张女士的很有代表性。32岁的她因为长期地包天，脸部出现明显不对称。矫正后她告诉我们："现在吃苹果终于能痛快咬下去了，同事都说我侧脸线条柔和多了。"
青少年时期是矫正黄金期，骨骼可塑性较强。但成年人也不用担心，现在的技术完解决这个问题：
1. 儿童矫正（8-12岁）
这个阶段主要使用功能性矫治器，利用生长潜力引导颌骨发育。就像给小树苗矫正方向，比长大后掰直容易得多。
2. 青少年矫正（12-18岁）
传统托槽或隐形牙套都能取得不错，治疗周期通常在1-2年。
3. 矫正
可能需要配合轻微正颌手术，但多数情况下通过正畸就能改善。38岁的李先生就是通过隐形矫正，用两年时间解决了困扰半辈子的咬合问题。
经常有人问："地包天矫正到底要花多少钱？"其实价格受多种因素影响：
• 基础金属托槽：1.5-3万元
• 陶瓷托槽：2.5-4万元
• 隐形矫正：3.5-6万元
• 正颌手术+正畸：8-15万元
要注意的是，矫正不是越贵越好。我们遇到过花高价做隐形矫正却不理想的，也见过用传统托槽取得的例子。关键是要找对医生。
Q：矫正后脸会变小吗？
地包天矫正主要改善的是侧脸线条，可能会让下巴看起来不那么突出，但不会明显改变脸型。
Q：30多岁还能矫正吗？
完全可以。上周我们刚接诊一位45岁的患者，矫正。年龄不是问题，牙周健康更重要。
Q：矫正期间会很痛吗？
每次调整后会有3-5天不适感，但远没到"痛"的程度，更多是牙齿的酸胀感。
1. 查看医生资质：正畸硕士以上学历是基础
2. 要求看真实：好是和你情况类似的
3. 别被吸引：低于市场价30%的要警惕
4. 亲自面诊：感受医生的度和耐心
记住，地包天矫正是个系统工程，需要医生根据你的具体情况设计方案。如果某家机构不检查就报价，建议转身就走。
地包天就像身体发出的小信号，提醒我们需要关注口腔健康。无论选择哪种矫正方式，坚持下去总会看到改变。我们见过太多人矫正后重获自信的笑容，这份改变，值得等待。
如果你正考虑矫正，建议先做两件事：拍张侧脸照记录现状，然后预约正畸医生做个详细检查。迈出步，剩下的交给时间。
