深夜被牙痛惊醒，疼得太阳穴突突跳，翻遍药箱却找不到止痛药——这种经历很多人都有过。牙医提醒：80%的牙痛其实不需要立即拔牙，找到原因才能治本。今天教你分辨不同类型的牙痛，以及在家就能操作的缓解妙招。
喝冰水时牙齿像过电？咬东西突然刺痛？这些不同痛感其实在""： • 冷热敏感：可能是蛀牙或牙龈萎缩 • 持续胀痛：小心牙髓发炎 • 咀嚼疼痛：牙裂纹或智齿作祟 建议先含温水漱口，记录疼痛规律，方便医生快速诊断。
1. 盐水漱口
煮沸的淡盐水（一勺盐+200ml温水）能杀菌消肿，特别适合牙龈肿痛。注意要含漱30秒再吐出，每天不超过5次。
2. 冰敷脸颊
用毛巾包裹冰袋敷疼痛侧脸颊，每次10分钟。这个方法对磕碰导致的牙外伤有效，但牙髓炎禁用。
3. 按压合谷穴
拇指和食指虎口处的合谷穴是天然止痛开关，用另一只手拇指用力按压2分钟，左右交替进行。
4. 丁香油棉球
药房能买到的丁香油，用棉签蘸取少量涂抹痛处，能暂时麻痹神经。孕妇和儿童慎用。
5. 生姜片咬敷
新鲜生姜切片贴在疼痛牙龈上，姜辣素能抑制炎症。智齿发炎时这个方法特别管用。
虽然临时止痛很重要，但出现以下症状请当天就诊： √ 脸和牙龈明显肿胀 √ 发热伴随牙痛 √ 疼痛持续超过48小时 √ 牙齿明显松动 提醒大家：长期用止痛药会掩盖病情，蛀牙拖成根尖炎治疗费要贵3倍。
1. 牙疼吃抗生素没用
除非确诊细菌感染，否则乱吃药可能产生耐药性。临床统计显示，60%的牙痛通过局部处理就能缓解。
2. 根管治疗没传说中可怕
现在有显微根管技术，全程就像补牙。拖延不治反而可能导致颌骨囊肿。
3. 牙周病才是"隐形"
35岁以上人群70%有牙周问题，定期洗牙能预防牙齿松动。建议每年做一次牙周探诊检查。
• 改用小头软毛牙刷，巴氏刷牙法坚持3分钟 • 饭后必用牙线，别用牙签 • 每年洗牙去除牙结石 • 远离碳酸饮料和夜磨牙 • 牙齿缺损及时修补
后提醒：网传的"含白酒止痛""嚼花椒"等方法可能刺激创面，牙痛反复发作建议尽快到正规医院拍片检查。记住，好牙齿是省出来的，早治疗少受罪还省钱。
