早上照镜子发现牙齿缺了一块？啃苹果时总感觉使不上劲？缺牙的烦恼真的只有经历过的人才懂。我是医生，在医美行业做了快10年，见过太多因为缺牙不敢笑、吃饭受罪的顾客。今天咱们就牙齿修复那些事，手把手教你选对方法。
很多人觉得缺颗后牙无所谓，其实危害悄悄就来了。上周有位40多岁的顾客，右侧掉了颗大牙三年没管，结果左边牙齿明显歪斜，脸都歪了。牙齿就像多米诺骨牌，一颗倒了会带歪整排。长期单侧咀嚼还会让咬肌不对称，显老十岁不止。更别说食物嵌塞引发口臭、牙龈炎，这些可都是真实发生的。
1. 假牙：性价比但也有短板
价格通常几百到几千元，适合多颗牙缺失的老年人。不过戴着吃饭容易移位，需要每天摘戴清洗。我常跟顾客说，这就好比穿不合脚的鞋，能用但不舒服。
2. 烤瓷牙：中规中矩的传统选择
需要磨小两边健康牙做桥梁，费用在3000-6000元/颗。像隔壁李阿姨做的连冠桥，用了8年还挺好，但近检查发现被磨小的基牙蛀了，这就是潜在风险。
3. 全瓷牙：美观度爆表的进阶款
不含金属不会刺激牙龈，颜色几乎和真牙一样。做设计的小张选了二氧化锆全瓷牙，现在啃螃蟹都没压力。虽然单颗要5000-10000元，但耐用度确实高。
4. 种植牙：接近真牙的解决方案
直接在牙槽骨里"种"牙根，不伤邻牙。我们门诊做ITI种植体的老顾客，10年复查时骨结合依然。初期投入是大些（8000-20000元/颗），但折算到每天其实就几块钱。
步：先给牙齿做"体检"
拍个CBCT看看骨量够不够，牙龈条件如何。就像盖房子得先打地基，去年有位顾客骨量不足，我们先做了骨增量才种植。
第二步：对照钱包量力而行
和学生党我一般推荐先做过渡性修复，等经济宽裕再换更好的。记住：贵的未必适合你，关键看实际需求。
第三步：选对医生比选材料更重要
同样是种牙，有的医生能做微创无肿，有的却引发感染。建议看医生时重点观察边缘密合度，这直接关系到使用寿命。
总有人问我："网上卖的3D打印牙贴能用吗？"这就像用创可贴粘断裂的骨头。还有些机构鼓吹"即拔即种"，其实多数人需要等3个月骨愈合。坑的是某些陷阱，用劣质材料冒充进口货，后引发过敏只能拆掉重做。
上周复诊的刘姐，种植牙用了7年还像新的。她的秘诀很简单：每天用冲牙器清洁，每半年找我复查一次。记住，就算是种植牙也怕长期咬硬物，开酒瓶这种事还是交给开瓶器吧！
说到底，牙齿修复不是一锤子买卖。好的修复体能陪你十几年，差的可能隔三差五就要返工。如果你正在为缺牙发愁，不妨拍张口腔照片发我，帮你看看哪种方案划算。
