近总听到家长们在讨论孩子蛀牙的问题，特别是刚萌出恒牙的小朋友，后槽牙表面的窝沟深浅不一，特别容易藏匿食物残渣。今天我们就来预防儿童龋齿的有效方法——窝沟封闭。这项技术早在20世纪60年代就在国外普及，如今已成为我国儿童口腔保健的常规项目。
当我们张开嘴照镜子，能清楚看到后槽牙咀嚼面上有许多凹凸不平的沟隙，这些就是"窝沟"。新生恒牙的窝沟尤其深，有些深度甚相当于头发丝的直径，牙刷毛根本无法清洁到底部。窝沟封闭就是在这些沟隙里填充一种的树脂材料，形成保护层，把容易蛀牙的窝沟变成光滑平面。
有些家长会觉得"我们小时候没做这些不也好好的"，但实际上根据新口腔健康流行病学调查，我国12岁儿童恒牙龋患中超过90%发生在窝沟部位。做一次窝沟封闭只需要20分钟左右，整个过程，却能有效降低80%以上的窝沟龋发生风险，这个投入产出比确实值得考虑。
牙科医生通常建议在三个关键时期进行窝沟封闭：是3-4岁时的乳磨牙期；第二是6-7岁恒磨牙萌出时（也就是常说的"六龄齿"）；第三是11-13岁第二恒磨牙萌出期。需要注意的是，刚萌出的牙齿窝沟深，且尚未被，是做窝沟封闭的佳时机。
不过也要提醒家长，不是所有孩子都需要做窝沟封闭。如果孩子窝沟较浅、牙齿已经发生龋坏或者还未完全萌出，都需要先经过医生评估。建议每3-6个月定期检查封闭剂留存情况，如有脱落可及时补做。
在桂林，窝沟封闭已经成为各口腔诊所的基础服务项目。比如桂林舒雅口腔推出的窝沟封闭套餐仅需19.8元，这个价格在桂林市场上相当亲民。桂林忠爱口腔的单人超声波洁牙50.8元，3M中深龋补牙98元，从定价可以看出这些机构在努力让口腔预防保健更普及。
桂林牙博士口腔在技术提升方面投入，定期选派医师到上海等地进修。桂林瑾帆口腔的周瑾帆医生拥有16年临床经验，对儿童牙科治疗很有心得。这些机构都配备了的儿童牙科设备，医护人员也接受过儿童心理疏导培训，能让孩子在轻松的氛围中完成治疗。
这是个常见的误区。窝沟封闭只是把牙齿的窝沟部位保护起来，牙齿的其他部位仍然需要认真清洁。建议家长督促孩子坚持早晚刷牙、使用牙线，特别是睡前刷牙重要。同时控制甜食摄入频率，吃完甜食后及时漱口。
值得注意的是，窝沟封闭材料一般可以维持数年，但随着年龄增长，材料会有正常磨损。因此建议每半年进行口腔检查，让医生评估封闭剂状态，必要时进行修补或重新封闭。
材料吗？目前使用的窝沟封闭剂都是医用树脂材料，通过药品管理局认证，。操作时还会使用蓝光固化，整个过程不磨牙、不损伤牙体。
孩子不配合怎么办？正规口腔机构都会配备儿童诊疗室，医护人员都经过培训，会用生动的方式向孩子解释每个步骤，比如把吸唾管说成"小吸管"，把蓝光固化说成"给牙齿照魔法棒"，这些细节都能帮助孩子消除恐惧。
价格贵不贵？作为预防项目，窝沟封闭的费用远低于补牙。在桂林，窝沟封闭的价格从几十元到百余元不等，有些机构会定期开展爱心义诊，家长可以关注当地口腔健康宣传。
预防永远胜于治疗。给孩子做窝沟封闭就像给牙齿穿上防护衣，从小建立良好的口腔保健意识，让孩子拥有健康灿烂的笑容，这可能是我们送给孩子好的成长礼物。
