近很多人都在问洗牙要花多少钱。根据新公布的2025年牙科收目表，超声波洁牙的价格在280元起，瑞士EMS洗牙的价格在680元起。这个价格可能会因为城市、医院的不同有所浮动，但大体上都在这个区间。
洗牙不仅仅是让牙齿变白那么简单。日常生活中，即使我们每天认真刷牙，还是会有一些死角清理不到。这些地方的牙菌斑和牙结石慢慢堆积，就会导致牙龈出血、口腔异味，时还会引起牙周炎。
定期洗牙能有效清除这些顽固的牙菌斑和牙结石，预防牙周疾病。一般来说，建议每年洗牙1-2次，这样可以保持口腔健康，避免日后花更多钱治疗牙病。
现在常见的洗牙方式主要有两种：超声波洁牙和瑞士EMS洗牙。
超声波洁牙是比较基础的洗牙方式，通过高频震动来清除牙结石。这种方式适合牙结石不多的人群，价格也比较亲民。
瑞士EMS洗牙则是更的洗牙方式。它采用的水流技术，能在清除牙结石的同时更好地保护牙釉质。对于牙齿敏感或者牙结石较多的人来说，这是个不错的选择。
很多人担心洗牙会损伤牙齿。其实规范的洗牙操作是不会伤害牙齿的。洗牙只是清除牙齿表面的牙结石和菌斑，并不会磨损牙釉质。
有些人洗完牙后会觉得牙齿敏感，或者牙缝看起来变大了。这是因为清除了长期堆积的牙结石，牙齿了原本的状态。这种感觉通常几天后就会消失。
洗牙前好先做个口腔检查，让医生了解你的牙齿状况。如果有牙龈炎或者牙周炎，可能需要行治疗再洗牙。
洗牙后的24小时内，建议避免饮用深色饮料，比如咖啡、浓茶等。同时要注意避免吃过冷过热的食物，因为刚洗完牙的牙齿会比较敏感。
选择洗牙机构时，要关注机构的资质和医生的水平。正规的牙科医院都会有的洁牙师，使用消毒合格的器械。不要因为贪图便宜而选择不正规的地方洗牙，那样可能会对牙齿造成伤害。
现在很多牙科医院都会定期推出洁牙，可以多关注几家医院的动态，选择适合自己的洗牙服务。
从长远来看，定期洗牙其实是在省钱。一次洗牙的费用在几百元左右，但如果因为不洗牙导致牙周炎，后续的治疗费用可能会达到数千甚上万元。
养成良好的口腔卫生习惯，每年定期洗牙1-2次，既能保持口腔健康，又能避免日后更大的开销。牙齿健康了，笑容也会更自信。
