每到寒暑假，总有不少家长带着孩子来窝沟封闭。许多人都听说过这个项目，但具体有什么作用、要不要做、什么时候做合适，可能还不太清楚。今天我们就来详细聊一聊。
窝沟封闭，简单来说，就是在牙齿表面的凹槽和缝隙里涂上一层保护材料。这些凹槽就是我们常说的“窝沟”，尤其是后槽牙，表面凹凸不平，容易残留食物和细菌，刷牙时很难清洁。窝沟封闭就是用的树脂材料把这些沟沟填平，形成一层保护膜，阻止细菌和食物残渣进入，从而预防蛀牙。
一般来说，有三个年龄段比较关键。是3到4岁，乳磨牙完全长出来之后；第二是6到7岁，恒磨牙，也就是“六龄齿”萌出时；第三是11到13岁，第二恒磨牙长出来的时候。不过每个孩子牙齿生长情况不同，具体时机可以请医生检查后确定。
整个过程并不复杂，也不需要磨牙。主要是清洁牙面、涂上酸蚀剂让牙齿表面更易附着材料、冲洗干燥后涂上封闭剂，后用特殊光线照射使其硬化。孩子不会有疼痛感，大多数孩子都能配合完成。
封闭剂一般可以维持数年时间。但这并不意味着做完就一劳永逸了。建议每半年到一年检查一次，看看封闭剂是否有脱落或磨损。即使做了窝沟封闭，日常的刷牙、使用牙线等口腔清洁仍然不能放松。
目前使用的窝沟封闭材料都是经过严格检测的医用树脂，对人体无害。这些材料不仅能有效防蛀，还含有氟化物，可以持续释放氟，进一步增强牙齿的抗蛀能力。
虽然窝沟封闭主要针对儿童，但成年人如果牙齿窝沟深、容易蛀牙，也可以考虑。特别是刚萌出的智齿，如果位置正、有对咬牙，但窝沟很深，做窝沟封闭也能起到的保护作用。
做完当天不要吃太硬或太黏的食物，比如坚果、太妃糖等。之后就跟平时一样正常刷牙、使用牙线，并定期复查。如果发现封闭材料脱落，要及时找医生补上。
做窝沟封闭一定要选择正规的医疗机构。正规机构使用的材料都有，医生操作规范，能确保封闭剂完全覆盖窝沟，达到理想的防蛀。家长在选择时可以查看机构的相关资质，了解医生的从业经验。
窝沟封闭是预防蛀牙的有效方法之一，特别适合窝沟深、爱吃甜食、刷牙不够仔细的孩子。但它只是预防措施，不能替代日常口腔清洁。养成良好的口腔卫生习惯，配合定期检查，才能让孩子拥有一口健康的牙齿。
