“吃块糖牙齿就疼得”“喝口冰水半边脸发麻”——如果你经常遇到这种情况，很可能需要补牙了。作为从业10年的医美编辑，我每天都会收到大量关于补牙的。今天就用直白的大白话，告诉你关于补牙的所有实用信息。
我见过太多人因为害怕看牙，把小洞拖成大洞。去年有位30岁的设计师，刚开始只是牙齿有个黑点，半年后疼到睡不着才来检查，结果需要做根管治疗+牙冠，多花了好几千。牙齿一旦形成龋洞，就像墙皮剥落后会越烂越大，及时补牙才是真的省钱。
根据各地医院和正规口腔机构的收费情况：
普通树脂补牙： 200-400元/颗（适合后牙隐蔽位置）
3M纳米树脂： 500-800元/颗（前牙美观）
玻璃： 150-300元/颗（儿童乳牙常用）
特别注意：低于100元的补牙要警惕！可能是用劣质材料，或者后续隐性收费。
上周我特意跟拍了同事的补牙过程：
1. 检查环节： 医生会用探针轻刮牙面，配合X光片判断蛀牙深度
2. 去腐质： 像用迷你电钻清除发黑变软的蛀坏部分（全程打麻药完全不疼）
3. 填充材料： 根据牙齿位置选择材料，后牙侧重耐磨，前牙注重颜色匹配
4. 抛光调整： 让补牙材料与天然牙衔接，避免咬合不适
如果你符合以下任意一条，建议每半年检查牙齿：
• 奶茶咖啡不离手的上班族
• 戴牙套的正畸人群
• 怀孕中的准妈妈（孕激素易引发龋齿）
• 喜欢吃黏性零食的小朋友
• 50岁以上中老年人（牙龈萎缩更易塞牙）
1. 2小时内别吃东西： 等材料完全硬化，否则容易脱落
2. 避免啃硬物： 补牙当天别吃坚果、螃蟹等坚硬食物
3. 敏感属正常： 冷热敏感一般1-2周会消失，持续疼痛要复诊
谣言1： “补牙要把好牙磨”
：现代微创补牙只需去除腐坏部分
谣言2： “怀孕不能补牙”
：孕中期（4-6个月）是佳治疗期
谣言3： “补牙材料会致癌”
：正规树脂材料通过质检，完全
后提醒大家：牙齿问题怕拖延！发现黑线、牙洞就及时检查，早补牙少受罪还省钱。如果你拿不准自己的牙齿情况，可以拍张牙齿照片发给医生先远程评估。
