近老觉得刷牙出血、口臭反复？不少朋友次掏手机搜"洗牙多少钱"的时候，心里都在打鼓：这钱花得值不值？会不会被坑？今天就用我十年医美行业的经验，把洗牙这件事掰开揉碎讲明白。
每天早上认认真真刷牙，为什么牙医还说有牙结石？其实就像厨房瓷砖缝会积油垢一样，牙齿死角藏着的软垢，经过唾液钙化就会变成顽固的牙结石。这些黄色、黑色的"小石头"不仅会让牙龈红肿出血，还是口臭的罪魁祸首。
去年有个28岁的设计师来找我们，抱怨相亲总被嫌弃有口气。检查发现他的后牙结石都堆成"小台阶"了，洗完牙当场牙龈就不出血了，现在每半年准时来报到。
基础超声波洁牙： 120-300元（适合日常维护） 喷砂洁牙： 300-500元（对付烟渍茶渍更给力） 舒适洁牙： 600-800元（含麻醉，敏感人士）
看到某些机构打出"68元洗牙"要当心！要么是引流噱头只洗几颗牙，要么后续强推销高价项目。正规机构都会包含全口检查、龈上洁治、抛光这三个基础步骤。
1. 口腔检查：医生会用小镜子检查每颗牙，像侦探找线索一样标记问题区域 2. 超声波去结石：听到"滋滋"声别紧张，那是震碎牙结石不是磨牙 3. 喷砂去色素（可选）：用细砂粒冲刷咖啡渍、烟斑 4. 牙齿抛光：像给汽车打蜡，让牙面光滑不易沉积污垢
全程大概40分钟，洗完会有1-2天敏感期，建议避开火锅约会日。
× 洗牙会让牙缝变大 ：那是原本被牙结石塞满的缝，就像拆掉违章建筑后露出的空地
× 一年洗一次就够了 ：抽烟/喝咖啡/正畸人群建议3-6个月一次，就像车要定期保养
× 孕妇不能洗牙 ：孕中期（4-6个月）反而是预防妊娠期牙龈炎的好时机
1. 看消毒间：器械是否用塑封包装 2. 问医生资质：少要有《医师资格证书》 3. 试一次体验：好的洁牙师会调节功率，酸胀感在可承受范围
下次再看到"洗牙后牙齿变白"的，记得天生牙色是淡黄的，想要好莱坞白得配合冷光美白。现在点击还能领取代金券，不过我更建议你先预约个口腔检查，毕竟适合自己的方案才是好方案。
（小提醒：文中价格随城市消费水平浮动，具体以到店评估为准）
