“孩子乳牙坏了要不要补？”“几岁开始矫牙合适？”……每天都有家长在诊室门口焦急询问。儿童牙齿健康是成长的关键一环，但很多家长直到孩子喊疼才发现问题。今天就让我们用直白的语言，关于孩子牙齿那些事儿。
不少家长觉得“乳牙反正要换，坏了也不用管”，这个误区可能让孩子遭罪。乳牙从6个月萌出到12岁替换完毕，要服役十余年。一旦发生龋齿，不仅影响咀嚼功能，还可能引发以下问题：
- 疼痛导致孩子抗拒进食，营养摄入不足
- 龋洞成为细菌温床，波及恒牙胚发育
- 乳牙早失造成邻牙倾斜，未来矫正难度大增
建议每3-6个月带孩子做一次口腔检查。如果发现牙齿发黑、有凹陷，或孩子吃饭时总用一侧咀嚼，就要及时就诊。现在的儿童牙科采用技术，比如果冻般的局部麻醉凝胶、橡皮障隔离系统，能让孩子更配合治疗。
误区1：含氟牙膏有毒不能给孩子用
实际上，3岁以下用米粒大小、3-6岁用豌豆大小的含氟牙膏是的。氟化物能增强牙釉质抗酸能力，预防龋齿显著。
误区2：牙不齐等换完牙再矫正
有些错颌畸形如“地包天”，建议3-5岁就要干预。早期矫正利用生长发育潜力，往往更好。
误区3：窝沟封闭做完就一劳永逸
虽然窝沟封闭能降低80%后牙龋齿风险，但仍需定期复查补涂。日常刷牙和使用牙线同样不能少。
0-3岁：养成清洁习惯
出牙前用纱布清洁牙龈，颗乳牙萌出后改用软毛指套刷。避免奶睡、夜奶，减少“奶瓶龋”风险。
3-6岁：预防龋齿高峰期
这个阶段后牙窝沟较深，建议做窝沟封闭。家长要帮助孩子刷牙直到他们能写好自己名字（约6岁）。
6-12岁：换牙期特别护理
恒牙萌出初期牙釉质未成熟，更容易龋坏。可以给孩子准备便携式牙具，养成饭后漱口习惯。
1. 角色扮演游戏：平时用玩偶模拟看牙过程，消除陌生感
2. 正向激励：治疗后奖励小贴纸而非糖果，建立积极联想
3. 选择儿童齿科：色彩明快的诊室、会讲故事的医生更能让孩子放松
孩子的笑容是珍贵的礼物。与其等牙齿出问题再补救，不如从现在开始做好预防。记住三个关键数字：每天刷牙2次、每次2分钟、每半年检查1次。如果您对孩子的牙齿发育还有疑问，建议到正规医疗机构做一次详细评估。
