近有粉丝在后台留言："从小被人叫月亮脸，地包天真的让我自卑了20年..."看到这样的求助，作为在医美行业深耕10年的老编辑，今天就想和大家好好这个影响又容易被忽视的问题。
地包天叫法是"反颌"，简单说就是下牙包住上牙。正常咬合时上牙应该覆盖下牙1/3左右，但地包天患者正好相反。这种情况不仅影响美观，时还会导致咀嚼困难、发音不清。
常见原因主要有三个：小时候长期用奶瓶姿势不对、遗传因素（父母一方有地包天）、换牙期不良习惯（比如总用舌头抵下牙）。我接触过的中，有70%都是小时候可以预防的，可惜家长没重视。
直接的当然是影响，侧脸看下巴特别突出。但更的是会导致牙齿磨损加倍、颞下颌关节疼痛。去年有个28岁的设计师来，就因为长期地包天导致偏头痛，连鼠标都拿不稳。
1. 儿童期矫正（3-12岁佳） 戴矫治器，像个小牙套，每月调整一次，费用大概3000-8000元。关键是这个阶段矫正快，3-6个月就能。
2. 青少年矫正（12-18岁） 需要固定托槽矫正，就是我们常说的钢牙套。配合头帽等辅助器具，整个过程约1-2年，费用1.5-3万元。
3. 轻度矫正 如果只是牙性地包天（骨头正常），隐适美这类隐形矫治器就能解决，价格2-4万，吃饭还能取下来。
4. 骨性矫正 对于下巴骨头明显前突的，可能要做正颌手术。先戴牙套排齐牙齿，再手术调整颌骨位置，总费用6-10万。
5. 掩饰性矫正 30岁以上患者如果不想手术，可以通过特殊正畸把牙齿排到相对正常的位置，能改善60%-70%外观。
建议所有家长在孩子3岁时做一次正畸检查。去年遇到个，5岁小朋友只用了一个MRC功能性矫治器，半年就纠正了地包天，比成年后矫正省时省力得多。
对于成年人，我的建议是：先找正规医院拍片检查，确定是牙性还是骨性。很多患者以为自己必须手术，结果检查发现只需正畸就能解决。上周刚有个25岁女生，本以为要花8万做手术，结果检查后发现用隐形矫正就能改善。
Q：25岁矫正还来得及吗？ A：来得及！我经手的中，40岁成功矫正的都有，只是矫正时间比儿童长30%左右。
Q：矫正后脸型会变吗？ A：会有改善。特别是侧脸线条会更柔和，但具体变化程度因人而异。
后提醒大家，网上那些"地包天自我矫正教程"千万别信！错误的施力会导致牙齿松动。有疑问建议直接到正规医院面诊，很多医院都有初诊服务。关于地包天还有什么想了解的，欢迎在评论区留言~
