当小朋友捂着腮帮子说牙疼时，很多家长才意识到儿童牙齿护理的重要性。作为从业十年的医美健康编辑，今天就想和各位家长那些容易被忽略的儿童牙科知识。
记得上周在小区遛弯时，听到有位奶奶说："反正乳牙都要换，蛀了也不用补"。这种观念其实相当危险。乳牙的健康直接影响恒牙的发育，的乳牙龋坏可能导致恒牙长得歪七扭八。我家小侄女就是个例子，因为乳牙早失，现在不得不戴矫正器。
建议从颗乳牙萌出就开始刷牙，发现小黑点就要及时看牙医。别等孩子疼得睡不着才着急，那时候治疗可就遭罪多了。
很多家长觉得等孩子牙齿出问题再去看医生就行，其实美国儿童牙科学会建议，颗乳牙萌出后6个月内就应该做次检查。就像我们带孩子打疫苗一样，定期牙齿检查也能防患于未然。
我认识的一位儿科牙医说，他们诊所小的患者才8个月大。早期检查不仅能建立护牙意识，还能让小朋友熟悉牙科环境，减少看牙恐惧。
见过不少家长让孩子自己刷牙，结果检查时发现每个牙缝都藏着食物残渣。牙医朋友告诉我，8岁以下的孩子都需要家长帮忙补刷，因为他们的手腕灵活度还达不到清洁的要求。
分享个小技巧：让孩子躺在家长腿上，这个姿势更方便看清所有牙齿。选择刷头小的儿童牙刷，豌豆大小的含氟牙膏就够了。我女儿喜欢草莓味的，现在每天主动要求刷牙。
去年带女儿做窝沟封闭时，隔壁家长问我："这算不算过度医疗啊？"其实这是卫生组织推荐的防龋措施，就像给牙齿穿上防护服。特别是后牙那些深深的沟壑，牙刷很难清洁到位。
佳时间是恒磨牙完全萌出后，一般在6-7岁和11-13岁两个阶段。整个过程不疼不痒，我女儿做完还问我能不能再来一次，因为医生奖励了她贴纸。
表姐家双胞胎一个爱吃手，一个离不开安抚奶嘴，到现在3岁了还没戒掉。牙医说长期这样可能导致"龅牙"或咬合问题，好2岁前慢慢戒除。
我们用的方法是逐步减少使用时间，配合绘本引导。难的是晚上，后来换成安抚玩偶过渡，大概用了两个月才完全戒掉。这个过程需要耐心，粗暴制止反而会延长戒除时间。
近邻居家孩子掉了门牙却迟迟不长新牙，全家急得团团转。其实恒牙萌出时间个体差异，早的5岁就开始了，晚的可能到8岁。但要是乳牙掉了超过半年还没动静，就得拍片检查了。
换牙期要特别注意：
1. 松动的牙齿不要硬拽，让它自然脱落
2. 新牙长得歪不用立即矫正，很多会自行调整
3. 多啃苹果、玉米等硬物，促进颌骨发育
看着孩子露出健康整齐的笑容，是每个家长的心愿。牙齿健康不是一朝一夕的事，需要我们从细节做起。如果您还有任何疑问，建议儿童牙科医生，他们能给出更有针对性的建议。
