近刷牙时总觉得后槽牙发酸，照镜子发现牙面上有个小黑点？别不当回事！这很可能是龋齿的早期信号。今天我们就来关于龋齿填充的那些事——什么时候该补牙？哪种材料更适合你？看完这篇能帮你省下不少看牙的冤枉钱。
我经常遇到患者问："就一个小黑点也要补吗？"答案是肯定的。龋齿就像蛀苹果，表面一个小洞，里面可能已经烂了一大片。当牙齿出现这三个症状时，就必须要考虑填充了：
1. 喝冷热水时突然酸痛（牙本质敏感）
2. 牙齿表面出现明显黑洞或褐色斑块
3. 食物经常卡在某个牙缝里
特别提醒家长们：孩子乳牙的龋坏速度是的3倍！千万别抱着"反正要换牙"的想法耽误治疗。
现在常用的填充材料主要有三种，价格和特点差异：
银汞合金：便宜（200-400元），但颜色难看且需要磨除较多健康牙体。现在大医院基本淘汰了。
玻璃：中等价位（300-600元），适合儿童乳牙，能释放氟化物防蛀，但耐用性稍差。
复合树脂：主流选择（400-1000元），颜色接近真牙，粘接性强，前牙后牙都适用。
建议：门牙选树脂美观，后牙如果龋洞大可以考虑嵌体修复。
很多人害怕看牙是因为不了解过程。其实现在的补牙早就不是"电钻嗡嗡响"的年代了：
1. 医生会先用小镜子仔细检查每颗牙
2. 局部麻醉后（像蚊子叮一下），用微创工具清除腐质
3. 酸蚀处理30秒增加粘接力
4. 分层填充光照固化
5. 后精细调整咬合
全程20-40分钟，大部分人都说"还没开始紧张就结束了"。
刚补完牙的那几天特别关键：
• 2小时内别吃东西（材料完全固化需要时间）
• 24小时内避免啃硬物（年糕、坚果等）
• 如果发现补牙处特别敏感，及时复诊调整
• 三个月后建议复查咬合情况
• 养成用牙线清洁邻接面的习惯
记住：再好的填充材料也抵不住天天喝碳酸饮料！
遇到以下情况说明填充体出问题了：
• 补的材料整块脱落（可能是粘接问题）
• 边缘出现黑线（发生了继发龋）
• 咬合时明显高点（填充过高）
• 持续自发疼痛（可能伤到牙髓）
是：正规机构的树脂填充通常保修1年，出现问题可以处理。
后分享几个实用建议：
1. 每半年洗一次牙，医生能早期发现微小龋坏
2. 窝沟封闭剂是儿童防龋性价比高的方式
3. 含氟牙膏+巴氏刷牙法比昂贵牙膏更管用
4. 牙线比冲牙器更能清洁邻接面
5. 吃完酸性食物别立刻刷牙（等30分钟）
牙齿问题就像小伤口，越早处理代价越小。下次发现牙齿有异常时，别等它"自愈"，及时检查才能避免后续更复杂的治疗。
