说到补牙，很多人反应是“牙疼真要命”，第二反应就是“补牙贵不贵”。今天我们就来补牙那些事儿，从价格到流程，再到如何选择材料，全是干货，帮你省心又省钱。
补牙的价格差异挺大，主要看牙齿损坏程度和用的材料。目前常见的补牙材料有3种：
1. 银汞合金：便宜，一颗100-200元，但颜色不好看，现在用得少了。 2. 玻璃：中等价位，300-500元/颗，适合小孩或临时修补。 3. 树脂材料：主流选择，400-1000元/颗，颜色接近真牙，结实耐用。
如果蛀牙已经伤到牙神经，可能要先做根管治疗，费用就要1000-3000元了。所以提醒大家：有小洞赶紧补，拖久了更费钱！
很多人害怕看牙医，其实是不知道补牙到底要做什么。其实整个过程很简单：
1. 检查：医生会用小镜子仔细看每颗牙，可能拍个X光片。 2. 清理蛀牙：把黑色的蛀坏部分磨干净，一点都不痛（打了麻药的话）。 3. 补牙：把材料填进去，用蓝光灯照几秒就硬化了。 4. 调整咬合：让你咬张纸，看看高低是否合适。
全程大概20-40分钟，真的没想象中可怕。现在很多诊所还有动画片看，小朋友都能安静配合。
别等牙疼才想起来补牙！出现以下信号就要警惕：
- 吃冷热食物突然敏感 - 牙齿表面有黑线或小黑点 - 塞牙后半天还觉得难受 - 照镜子发现牙齿有小洞
特别提醒：孕妇更容易蛀牙，怀孕前好做检查。备孕的姑娘们记在小本本上！
刚补完牙，医生总会交代几句注意事项。整理了几个常被问到的问题：
Q：补牙后能马上吃饭吗？ A：树脂材料补的可以马上吃，玻璃建议等2小时。
Q：补牙材料会掉吗？ A：正常用5-8年没问题，别老咬硬壳核桃就行。
Q：补过的牙还会再蛀吗？ A：会！所以每天要好好刷牙，特别是补牙边缘处。
花钱补了牙，当然希望用得久一点。分享几个实用小技巧：
1. 改用小头软毛牙刷，更容易清洁到补牙缝隙 2. 每半年洗一次牙，让医生顺便检查补牙状态 3. 少吃粘牙的软糖、年糕，容易把补的材料粘下来 4. 晚上刷牙后可以用含氟漱口水，防蛀加倍
补牙不是一劳永逸的事，再好的材料也比不上原装牙齿。关键是养成好习惯：每天刷牙两次、学会用牙线、定期检查。如果发现牙齿有问题，越早处理越简单，花的钱也越少。下次牙疼别忍着啦，赶紧去找医生看看吧！
