近后台收到很多关于牙套的："戴牙套疼不疼？""隐形牙套真的有用吗？"作为一个在医美行业工作10年的老编辑，今天我就用通俗的话，跟大家牙套那些事儿。
现在市面上常见的牙套主要有三种：传统金属牙套、陶瓷牙套和隐形牙套。金属牙套是经典的，价格也亲民；陶瓷牙套颜色接近牙齿，相对隐蔽；隐形牙套可以随时取戴，美观度高。不过要注意，隐形牙套对自制力要求很高，必须每天戴够22小时才有。
实话实说，刚开始戴确实会有点不适应。特别是每次调整后，牙齿会有3-5天的酸胀感，但在可以忍受的范围内。我同事小张戴了一年半牙套，她说就像每个月来次"牙齿健身"，习惯就好了。
这个因人而异。一般轻度矫正1年左右，复杂情况可能要2-3年。记住，矫正时间不是医生说了算，关键要看你的配合度。见过太多人因为偷懒不戴保持器，结果牙齿又歪回去了。
从几千到几万都有，主要看这几个因素：1.矫正难度；2.使用材料；3.医生资历；4.所在城市。建议先找正规医院做检查，别光比价格。有些小诊所报价低，但后续可能产生各种附加费用。
网传"牙套能瘦脸"，这是没有科学依据的。还有人说"年龄大了不能矫正"，其实只要牙周健康，60岁也能戴。坑人的是某些商家宣传的"7天快速矫正"，牙齿是有生理极限的，太快会损伤牙根。
矫正牙齿是个需要耐心的过程。建议先找2-3家医院面诊，听听不同方案。戴牙套期间要特别注意口腔卫生，随身带个小镜子随时检查。后提醒，一定要选有资质的正畸医生，别拿自己的牙齿冒险。
关于牙套还有很多细节没说到，比如怎么刷牙套、复诊频率、保持器要戴多久...如果你有具体问题，欢迎在评论区留言。下期可能会详细讲讲不同牙套的日常护理技巧，想看的记得关注我哦！
