孩子的牙齿健康是许多家长关注的重点，但如何正确护理却常常让人困惑。从颗乳牙萌出到恒牙更替，儿童牙科护理需要根据年龄段采取不同的措施。今天我们就来儿童牙科的那些事，帮助家长避开常见误区。
很多家长觉得乳牙迟早要换，蛀了也没关系。其实乳牙的健康直接影响恒牙发育和面部骨骼生长。蛀牙可能导致恒牙排列不齐，甚影响发音和消化功能。建议从颗乳牙萌出就开始清洁，用纱布或指套牙刷轻轻擦拭牙面。
0-3岁：家长负责清洁，避免奶瓶龋。喂奶后喂少量清水，睡前刷牙后不再进食。 3-6岁：培养自主刷牙习惯，使用儿童含氟牙膏（米粒大小），家长要帮助补刷。 6岁以上：学习巴氏刷牙法，关注六龄齿萌出情况，及时做窝沟封闭。
1. 孩子抗拒刷牙怎么办？ 可以尝试游戏化引导，比如"找找牙齿里的小怪兽"，或选择孩子喜欢的卡通牙刷。 2. 乳牙松动要不要拔？ 自然脱落好，除非影响进食或恒牙萌出才需要干预。 3. 窝沟封闭有必要吗？ 对于深沟槽的磨牙非常推荐，能有效预防60%以上的蛀牙。 4. 孩子门牙摔伤了怎么办？ 保存断牙（放牛奶或生理盐水中），30分钟内就医高。 5. 几岁开始看牙医？ 建议1岁前完成牙科检查，之后每半年定期检查。
控制甜食摄入频率比控制总量更重要，粘性糖果尤其要避免。 用吸管杯替代奶瓶，1岁半开始过渡到敞口杯。 避免口对口喂食，减少致龋菌传播风险。 运动时佩戴防护牙托，预防牙齿外伤。
就诊建议选择孩子状态好的上午时段，提前通过绘本讲解看牙过程。治疗时家长要保持平静，不要传递焦虑情绪。对于特别紧张的孩子，可以考虑分次治疗，先做简单检查建立信任感。
儿童牙齿健康需要家长、孩子和牙医共同努力。记住一个简单原则：每天有效刷牙两次、使用含氟牙膏、定期检查。把这些习惯融入日常生活，孩子的灿烂笑容就是好的回报。
